здравствуйте

Я тоже. Но заметила, что температура такая же, как если не ворочаюсь и не встаю. Т.е. если она у меня в первой фазе в среднем 36.6 а во второй 36.9-37.1, то она такая и будет, даже если я ворочаюсь, или в туалет вставала. Поэтому не думаю, что это настолько сильно влияет.
22.02.2017
И что она показывает во второй фазе? Я в первой не мерила,доверилась тестам. Вот думаю что плавающая от 36,9 до 37,1 означает.
22.02.2017
у меня она обычно сначала до 36.9 повышается, потом постепенно до 37.1 и так несколько дней держится, а потом снижается к месячным в течение примерно трех дней - сначала 36.8, а в день месячных 36.6 всегда.
22.02.2017
Значит в пролете...
22.02.2017
У всех Т разная(у моей подруги , при Б, Т во второй фазе мах 36,9 была, чаще 36,8)главное разница между фазами. Ночью вы можете вставать, просто главное потом поспать минимум 3 часа. Если проспали или встали немного раньше , лучше сразу померить Т , а потом простые вычисления - каждые пол часа Т поднимается на 0,05 градусов, соответственно каждый час на 0,1 . Вот и просто прибавьте или вычтите до вашего времени измерения .
22.02.2017
А базальная и тт это разное?
23.02.2017
Тт - это температура тела, а БТ - базальная температура(ее меряют либо вагинально, либо анально, либо орально )
23.02.2017
Ну она отличается от тт?
23.02.2017
Конечно! Ведь БТ- это Т внутри тела (когда ее измеряют она соприкасается со слизистой) Но на сколько она отличается, сказать не могу- это индивидуально
23.02.2017
Мой график базальной t°, цикл от 7 февраля 2017, всем правилам назло! Мой график базальной t°, цикл от 23 января 2017