Как правильно?

Привет. Базальную температуру нужно мерить с первого дня цикла. Я всегда так делаю.
03.10.2017
Да, я мерию, но читала, что вроде как она не информативна и ее можно не учитывать
04.10.2017
Мой график базальной t°, цикл от 4 сентября 2017 стоит ли планировать зачатие после пьянки мужа?