Девушки, всегда задаюсь вопросом - стоит ли отказаться от спорта после О?
Хожу в тренажерку, очень не хочу пропускать занятия, но опять же думаю - может это негативно сказывается на зачатие?
Поделитесь пожалуйста опытом.
Екатеринбург
Спорт после Овуляции
Москва
Если вы не тягаете огромные веса, то как спорт может повлиять на зачатие?
От спорта только плюсы))
0
27.11.2017
Ответить
Москва
При занятиях спортом, любительским, я не о спорте высших достижений, нормализуется гормональный фон женщин. Особенно кардио нагрузки в пульсовом коридоре. Так что как и девочки, поддерживаю занятия с небольшими весами.
0
27.11.2017
Ответить
Екатеринбург
Никогда не смотрела на день цикла, собираясь на тренировку. Если нагрузка организму привычна и знакома, то нет никак проблем. А то так и "не буду вставать с кровати вообще" додуматься можно.
0
27.11.2017
Ответить
Киев
Я до 16дпо прыгала в спортзале на батуте с сальтами, падениями на живот и ещё кучей всего )) все ок
0
27.11.2017
Ответить
Киев
я бы не перенагружала организм после 5 дпо если вы в режиме планирования
0
28.11.2017
Ответить
