Худеющие! Поддержите)
Худеем вместеДефффки, депресняк.
На прошлой неделе был отвес -1.7кг (67.3 стал вес). На след утро 67.6. Через день 67.3 снова. Сегодня 67.6 кг. И чего это? У меня за 7 недель ни разу не было ни капли в плюс, или стоял вес, или снижался. Понимаю мозгами, что на прошлой неделе сильно уж он скакнул вниз, но все же. Такие цифры пугать начинают.
И вообще, какое-то сезонное обострение депрессии, что ли. Вчера слезы (но тут повод был, начинается возобновление общения со свекровью, а это для меня уж очень больная тема).
Уснули вчера поздно. ВТорую ночь засыпаю поздно (или рано утром, не знаю, как правильнее).
Сегодня проснулась, жду, когда мелочь проснется, а я уже встала с ощущением "нет сил". И слезы уже просто льют час. День Сурка вот-вот начнется. Все по кругу. творог есть не хотим, а я исхитряюсь и скармливаю. Наклейки в развивашки клеить не так, как мама объясняет, а рвать все на куски и клеить на себя. и т.д.т.п. это счастье, я понимаю, но чего-то кроет меня, устала малясь. И погода какашистая не солнечная. Короче, не знаю, наверно, все из-за веса и свекрови такое настроение, но блин!!! Поддержите, плиз!
А еще вдруг захотелось снова закурить. А я уже больше года вообще ни-ни. И не плариую срываться, но чего-то начало тянуть
Все, встали мои.
Яна
это весна, поэтому и плакать охота. может попить витаминчиков и валерьяночки? сразу будет легче. я сама стала пить витамины и слезы прошли. а на счет веса могу дать рецептик, который подстегнет дальнейший процесс. не кисни! у тебя просто все в кучу свалилось. перетерпи немного. и кстати, я давно перестала взвешиваться каждый день. раз в неделю самое то и тебе спокойнее
18.03.2014
Ответить
Яна
рецепт на 1 стакан воды. полчайной ложки корицы залить кипятком, размешать, дать остыть до комнатной темпы. А потом добавить 1 ч.л меда. в горячую водумед добавлять нельзя, растеряет своисвойства. Растворить. размешать и дать настояться. Я делаю днем, к вечеру готово. Пить утром и вечером по полстакана натощак. Подстегнет обменные процессы и оздоровит жкт
24.03.2014
Ответить
Валерия
Ань, та же проблема( вес стоит 3 дня на месте, а сегодня плюс 100 гр. я расстраиваюсь и теряю мотивацию сразу же, настроение никакое. Но продолжаю правильно питаться, правда уже без особого энтузиазма и если раньше с утра с радостью на весы, то теперь с напрягом( И дети целый день стучат по батарее, никак их не отучу от этого. И погода говно, пока детей одену, сама взмокну вся и уже прогулка никакая не в радость, когда ж тепло придет,чтоб не тратить 30-40 минут на одевания...
17.03.2014
Ответить
Мечта
вот и мне, блин, сразу жрать охота. Так нет бы просто стоял, так он гоняет эти 300 грамм туда-обратно. Прям злость берет. И так питаешься абы как...Дети бесились, попыталась фитнесом заняться дома (одним словом - фитнес). Пресс, прыжки, наклоны, велосипед, ножницы. Начала скакать. Тут фитнес пошел с возрастающей нагрузкой, т.кю сначала мои шилопопные 11 кг запросились на руки скакать с мамой, хохотала взахлеб, потом потребовали мои пухленькие 13.5 кг с мамой на ручках прыгать, а потом все 24.5 кг повисли. Легла пресс качать, усели на грудь. Одна велосипед стала повторять за мной, другая начала ноги мамины ловить. Короче, фигня с фитнесом.Так тут дети уснули, решила тоже вздремнуть, так придурки-соседы начали безотсановочно молотком стучать, дети просыпаются с плачем каждые 15 минут, успокаиваю. Хочется прибить этим молотком соседа.Слухай, у меня находка. Давно еще, не помню для чего, купила набор маркеров для белой доски. А вчера нам разукрашки задарили (на фига козе баян? мы и так-то рисовать не умеем, а тут еще и разукрашивать), посадила своих сегодня и дала эти маркеры. Испачкались все, меня потряхивало аж. Какого было приятное удивление, когда жти маркеры со столика детского и с детей влегкую влажной салфеткой стерлись! Рекомендую, прям поищи так и называются "маркеры для белой доски". Идеально оттираются от детей
17.03.2014
Ответить
Валерия
Да,маркеры-это хорошо,только мои первым делом их в рот тянут,поэтому не даю фломастеры пока им,рисуем карандашами восковыми,их жрут тоже,больше всего им нравится кистями и красками рисовать,но попытки облизать кисточку тоже есть( когда закончится этот период "жрать все,что видят"?!
17.03.2014
Ответить
Алла Вязалка ( вяжу на заказ шапки ,шарфы ,снуды)
двочки не паникуйте. это вода а не жир. жир так быстро не приходит. вчера может сьели чего посалоней вот и вода набралась. или мало пили и организм решил запости ее в прок.
17.03.2014
Ответить
Мечта
соль не употребляю вообще, Алл. А воду пью по 3-4 литра в день. Тут ЧАВО-ТО не того... Просто на прошлой неделе на стрессе схуднула сильно, видать, но все равно прям смущает меня этот плюс-минус 300 грамм...
17.03.2014
Ответить
Фиалка
Вот поэтому пухлячки добрые!! 
Анют, все закономерно. И ступор в весе - это тоже физиологично при похудании. Даже свой какой-то термин есть, только я его не помню 
Читала, что если хотите и дальше наблюдать снижение веса, то переходите на кефир и овощи. Но читаю, что ты и так калории вечно не добираешь - не надо тебе. Потерпи. Организм потопчется, и дальше вес вниз пойдет. Вот тут для тебя переломный момент - не сорваться на обычное додиетное питание - наберешь еще больше, чем была.Вообщем, это надо просто пережить. Держись! Молодечик!
Анют, все закономерно. И ступор в весе - это тоже физиологично при похудании. Даже свой какой-то термин есть, только я его не помню Читала, что если хотите и дальше наблюдать снижение веса, то переходите на кефир и овощи. Но читаю, что ты и так калории вечно не добираешь - не надо тебе. Потерпи. Организм потопчется, и дальше вес вниз пойдет. Вот тут для тебя переломный момент - не сорваться на обычное додиетное питание - наберешь еще больше, чем была.Вообщем, это надо просто пережить. Держись! Молодечик!
17.03.2014
Ответить
Мечта
термин - "плато". Так тут дико начинает хотеться ПОЖРАТЬ. Держусь. Но как-то депрессивно держусь(((. Я тут так ждала, что на этой неделе будет "юбилейная" похуделка (в среду было -9.7 кг, ждала когда будет 10.0 - своебразная дата), а тут ж*па такая с весом. И ничего не в радость.
17.03.2014
Ответить
Мечта 
под столом!!!!!!!!! Реально заставила засмеяться, спасибо, дорогая!!!!!!!)))))ТОлько у меня этим способом лишь на 200гр удается худеть)))Рассказываю по скайпу маме, мол, за столько недель сбросила .. см в талии, ... в животе, ... в бедрах, ... в груди. Тут глаза мужа по 5 копеек, и возмущение: " А в груди-то зачем??? В груди худеть запрещаю!"
под столом!!!!!!!!! Реально заставила засмеяться, спасибо, дорогая!!!!!!!)))))ТОлько у меня этим способом лишь на 200гр удается худеть)))Рассказываю по скайпу маме, мол, за столько недель сбросила .. см в талии, ... в животе, ... в бедрах, ... в груди. Тут глаза мужа по 5 копеек, и возмущение: " А в груди-то зачем??? В груди худеть запрещаю!"
17.03.2014
Ответить
shirika
Анют, это из-за диеты. Вообще весной, когда авитоминоз не желательно на диете сидеть. Конечно, я понимаю, что к лету хочется быть секси, но.... есть и побочка в виде деперсухи. Держись!!!!
17.03.2014
Ответить
Мечта
да я понимаю... если бы весь хоть стоял бы или хоть медленно снижался, то было бы пободрее. А когда не видишь результата, то злость накатывает.Спасибки, буду крепиться!
17.03.2014
Ответить