Наши худелки с 5.04-11.04

номер 12 вес 76.9
21.04.2014
Номер 26 —  57,900
20.04.2014
Номер 18  вес 56,5....Сессия... Забила я пока на похудение, сил ни на что нет....Но я все равно в строю!!!
19.04.2014
МОлОдцы девчОООнки !Добавьте  по 20 приседаний с поднятыми вверх руками с бутылками воды по 0,5 с интервалом в 1мин , сделать надо  3 подхода  хотя б  раз в день утром или вечером , а потом и два раза .И вес будет лучше уходить и мышцы подтянуться !))))
19.04.2014
Номер 21 / 73 кг
18.04.2014
#5-62кг
18.04.2014
№22 63кг.
18.04.2014
87)))
18.04.2014
Сегодня 73,6, Я на месте топчусь. Но все говорят что похудела
18.04.2014
-2кг(87) baby.gif
18.04.2014
Умница!!!Покупай электронные весы(у тебя же вроде механические),тогда следить за отвесами будет проще,там все-таки деление 100г,да и точность их,в отличие от механики выше-килограммов до 5)))
18.04.2014
Оль,я теперь в ванной взвешиваюсь,там где не поставь весы,вес одинаковый,а раньше по всей комнате бегала)))Ну да,в электронных точней,у меня тогда минус кг с чем то было,я написала кг,а в этот раз минус два вместе))
18.04.2014
ну,здорово,что процесс пошел,скоро будешь стройняшкой нашей дружной компашки))Мы худеем до 1 июня,так что все шансы есть))
18.04.2014
Нууу,до твоих результатов еще далеко...Это мы на массаж ходим,больница далеко,вот я с коляской быстрым шагом.....
18.04.2014
У меня на эти результаты полгода в общем-то ушло,а остальное время 2 месяца плато ловила,4 месяца стресс от плато заедала )))ну,ты и начинаешь-с веса,который мне в прошлом году казался недосягаем-ДВУЗНАЧНАЯ!!!!цифра))),так что все возможно)
18.04.2014
Бум стараться!!!!
18.04.2014
кипарис ты наш стройный, молодца!
18.04.2014
Ага...если бы)))До кипариса нам еще.....
18.04.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Завтра рисовая среда :0)