Есть желающие на 5-недельных марафон?

Подготовимся к Новому году? Кто хочет скинуть килограмма 3-4-5.... а может более?

Честно скажу, мне отмечания в табличке не помогли в прошлый раз, а как бросила это дело, сразу результат попер. На этот раз нужно принять решение, быть или не быть табличке (девочки, кто раньше вел табличку, если есть желание возродить это дело, отзовитесь, или буду вести ее я). Подробнее о моем предложении и условиях под катом:

Итак, мое предложение (основанное на личном опыте):

Во-первых, в срок до 18/11 создаем группу худеющих. Для вступления в группу важно предоставить информацию: рост и вес в день подачи запроса, желаемый результат, а также (!!!) большое желание скинуть лишний жирок и главное,- честное и строгое выполнение условий программы! А это - как минимум, придерживаться правил приема пищи и выполнение указанного минимума упражнений. (тут можете не бояться, упражнений будет мало, программа для лентяев)

Стартуем 21.11.2016, заканчиваем 25.12.16, таким образом, у нас будет 5 полных недель, чтобы изменить себя в лучшую сторону

Желающие - прошу в комментарии поставить +1.

Если есть пожелания или вопросы, давайте их обсуждать ))

P.S.: по питанию и упражнениям информацию внесу немного позже.

Максимально скинувшей с меня - калорийный тортик (хотя, почему бы и нет) - приятный сюрприз :)