Войти

Душевное равновесие

Лучший ответ

Lastochka
Планирую Петропавловск-Камчатский

стараюсь концентрироваться на ощущении радости и теплоты от отношений с мужем, от общения с родными (правда, там ни у кого нет младенцев, тк я самая молодая из родни, иначе бы наверное не смогла утешаться таким общением). изучаю интересные мне сферы (профессиональные, но вы об этом просили не писать). еще у меня метод, лично для меня работающий: иду на экскурсию, я люблю архитектуру. это переключает меня. еще в книги погружаюсь художественные. в фильмы, где тема детей (младенцев) не центральная. в общем, стараюсь радоваться тому, что есть (не обесценивая свои переживания, которые я проживаю с психологом)

0
01.06.2026
Марина
Планирую Самара
Lastochka, скажите, психолог помогает, есть крылья за спиной?
0
01.06.2026
Lastochka
Планирую Петропавловск-Камчатский
Марина, помогает. Крылья - по-разному, почитайте дневник) Иногда боевой настрой, иногда грущу. Но это нормально - чувствовать разное. В целом, считаю, что держусь хорошо
.
Но тут надо учитывать, что у меня:
1) большой опыт личной терапии (была работа с психологом и до бесплодия), и это усиливает мою устойчивость;
2) есть знания в психологии, много читала книг, в том числе про подходы, поэтому удалось (и повезло) найти хорошего специалиста. Я перебирала их, выбирала, спрашивала знакомых, подбирала по темам работы и доказательному подходу на агрегаторах...
0
01.06.2026
Марина
Планирую Самара
Lastochka, скажите, как выбирать психологов, на что оьращать внимание?
0
01.06.2026
Lastochka
Планирую Петропавловск-Камчатский
Марина, на высшее психологическое образование (бак + мага или специалитет). На подход терапевтический (погуглите, какие бывают, примерьте на себя). Доказательные подходы: КПТ 3 волны, схема-терапия... ДБТ вроде тоже ничего так... На обучение подходу в авторитетных местах, ассоциациях...
На личный Ваш со специалистом коннект... На комфортную сумму платежа...
Сложный это выбор, и вопрос в 2 словах не ответишь... но я попыталась)


0
01.06.2026

Когда приняли, что может так случится, что детей у нас не будет никогда, а тратить лучшие годы жизни на ожидание не хотелось. Жили прекрасно, параллельно делая протоколы.

Не стоит ожидать, что «смех и «мама» заполнят вашу пустоту, может быть так, что после родов эмоционально вам станет еще хуже. Тут полно постов про это.
Желаю вам сил и душевного равновесия🌷
0
01.06.2026
Марина
Планирую Самара
Привет), спасибо
0
02.06.2026
Ella
Жду девочку, 23 неделя Москва

10+ лет планирования и диагноза неясный генез. Все вдоль и поперекисследовали - оба здоровы. Получилось когда я записалась в автошколу и забронировала себе мотоцикл! Те начала жить. И знаете о чем я жалею? Не о том что не делала эко, а о том Что жила в ожидании и мыслях о Б!!! Я больше 10 лет своей единственной жизни ждала!!! Так что я вам желаю начать жить свою жизнь на полную!!! Отбросить ожидания! Если вы здоровы - все обязательно получится в самое подходящее для этого время ❤️

0
01.06.2026
Марина
Планирую Самара
Ella, спасибо за совет, сначала я попытаюсь понять это и принять
0
02.06.2026
jillonix
Жду мальчика, 32 неделя Санкт-Петербург

Мы с мужем много работали и много путешествовали. И по России, и за границей. Много ходили по театрам, на концерты. Собирали вокруг себя друзей и организовывали праздники, мероприятия, поездки, совместный отдых. Я много спортом занималась. Настольные игры. Коллекционные вина, коллекционный виски. Активно занималась DIY румбоксами, но сама их тюнинговала и переделывала под натуральные материалы. Смирилась с тем, что в жизни должна быть жизнь, и это не значит, что все крутится вокруг ребенка. И так 10 лет))) Теперь все вокруг пугают, что все, у нас с мужем жизнь закончилась, больше не получится. А я как-то спокойна. Все как-то будет.

0
01.06.2026
Lastochka
Планирую Петропавловск-Камчатский
jillonix, какие вы молодцы!
А эти "все вокруг'....такие смешные, чесслово
0
01.06.2026
Анастасия
Жду девочку, 12 неделя Балашиха

Очень вам сочувствую и понимаю то, что вы описываете. Я пыталась в те дни, когда собирались семьёй, играть с племянниками и ту любовь к детям, которую пока некому передать, потому что свои дети не получались, отдавала им. Какие-то веселые игры придумывала, делала маленькие интересные приятности. Это, конечно, не то же самое, как если бы я проявляла любовь и внимание к своим собственным детям, но хоть так...

И ещё помогало читать чужие истории, которые после тяжёлого бесплодия закончились рождением деток, это давало много сил верить и продолжать сражаться за свою возможность стать матерью♥️
Сил вам и терпения, это действительно очень непростой путь♥️
0
07.06.2026
Марина
Планирую Самара
Анастасия, ой, спасибо Вам
0
08.06.2026
Ксения
Василисушка, 11 лет 1 месяцСерёжка, 11 лет 1 месяцДашунчик, 3 года 10 месяцев Севастополь

Пффф,вы очень идеализировано рисуете себе картинку материнства. Помимо детского смеха там еще полвечера может быть истерики на пустом месте,ни минуты покоя и слово мама может быть произнесено не менее 100 раз)

0
02.06.2026
Марина
Планирую Самара
Ксения, я бы истерики слушала, чем вердикт врачей. Да и к истерикам привыкла
0
02.06.2026
Ксения
Василисушка, 11 лет 1 месяцСерёжка, 11 лет 1 месяцДашунчик, 3 года 10 месяцев Севастополь
Марина, не была на вашем месте,но мы и с вами не были на месте тех людей, кому судьба преподнесла бОльшие испытания. Хотя наверное действительное бездетность тяжелая ноша,когда очень хочется,а не получается. Пусть у вас все получится!
0
02.06.2026
Марга
Планирую Желанное
Моя отдушина, уже 7 лет бесплодия( общаюсь с девочками в чате обо всем
Может кому нужен маленький душевный чат 🫂в телеге, пишите в лс
0
04.06.2026
Марина
Планирую Самара
Марга, спасибо
0
08.06.2026
Елена С
Лизавета, 13 лет 11 месяцевПолина, 10 лет 5 месяцевЛидия, 8 лет 2 месяцаМаргарита, 1 год 10 месяцев Москва

Обратитесь к перинатальному психологу.

0
01.06.2026
Марина
Планирую Самара
Елена С, обращусь, без него никак теперь
0
02.06.2026
Расходы на ЭКО по омс. Не готова к эко

Похожие записи