Специалист по йоге с проблемами в спине

Там основная мысль в том, что основа здоровья человека в его мышечной системе, ибо без мышц рук не может не болеть шея, без мышц ног не может не болеть поясница. Причем упражнения нужны специальные, он разработал систему для каждого отдела позвоночника. Я не могу подтянуться например на турнике, не могу поднять свой вес. У человека его проблемы с позвоночником начинают проявляться в 35 лет, когда лимит здоровья начинает исчерпываться, а человек должен быть здоровым до глубокой старости. Просто мышцы начинают отрафироваться. Врачи лечат таблетками, но это только впоследствии усугубляет все дело. У него в книге про остиохондроз  даны простые упражнения, которые можно делать при конкретной проблеме. У него в центрах есть специальные тренажеры для этого.  Книга полностью поменяла мое мировоззрение в этой области.

Нет, личного опыта нет((( на занятиях всегда спрашивали про проблемы со спиной...и если у кого были, просто рекомендовали некоторые упражнения пропустить, но мне кажется это не совсем верный подход...и многие кто преподает работают в нескольких центрах одновременно...может в таких центрах кто занимаетя проблемами спины поинтересоваться?