День 30
Прошедшие марафоныВсем привет! Как настроение? Как началась новая неделя?
До весны осталось совсем немного, надо успеть как можно больше!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера 8 - 10-0
iskusnica
Привет! У меня настроение на нуле - вес уже 11 дней колеблется от 84,9 до 84,5. Я уже видеть не могу эту цифру 84! Осталось меньше месяца, а мне надо 80((( Хочу достичь цели!!Вчера и ходьба, и ДМ, и пила воду, ПП, и банки((( - ну что еще надо этому организму????!!!!! Дайте совет, пож-та....
11.02.2014
Ответить
Катя-Катя
ну, ты же знаешь, что чем меньше кг остается, тем сложнее с ними справится. Организм не хочет расставаться со своими запасами, возможно адаптировался к нагрузкам. Попробуй сменить занятия на какие-то другие, может дело сдвинется. Или отдохни несколько дней, а потом опять начни - это немножко встряхнет организм.
12.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.