Всем привет!
Как настроение? Давайте, последние усилия, до 8го марта осталось совсем немного, порадуем себя!!!
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера: не план-10-не план.
Москва
работа захватила мою жизнь))))) вес держу тот же, остальное само прилагается- нагрузки хоть отбавляй, правда не направленной, но есть, ухода не делаю...
0
27.02.2014
Ответить
Юрга
10-5-10 была в гостях у мамы... ну соответственно пару блинов в честь масленичной недели я съела...
0
27.02.2014
Ответить
Химки
привет!я что то совсем раскисла.с питанием беда, так что на этой неделе объёмы даже не мерила..Только Джилл делаю по плану.
0
26.02.2014
Ответить
Приветик! Я вчера как сама дисциплинированная начала добросовестно делать зарядку - и потянула шею(((( Сегодня ещё болит(( Так что 0-9-9
0
26.02.2014
Ответить
Лулеа
Всем привет! П - 10, С - 8 вчера чуть поделала упражнений...
0
26.02.2014
Ответить
