Дорогие девочки! С разрешения модераторов сообщества, хочу рассказать Вам о такой чудесной женской гимнастике, как "Рождение звезды". Возможно, кто-то из Вас с ней уже знаком, кто-то делает, кто-то что-то слышал и т.д. В настоящий момент я имею двухлетний опыт в данной гимнастике, посетила первый инструкторский семинар у основателя и идейного вдохновителя данной гимнатсики Марии Гусевой и, собственно, готовлюсь стать инструткором по этой гимнастике. Поэтому смело могу Вам рекомендовать познакомиться с этой гимнастикой поближе, попробовать освоить базовые стойки трех миров гимнастики и ощутить на себе их воздействие. Если Вы хотите и готовы встретится с собой настоящей, ощутить свою женственность и нежность, то как говориться Добро пожаловать!))) Ко мне можно обращаться за любой информации относительно гимнастики, буду рада ответить на вопросы и помочь сориентироваться в информации по гимнастике!
В Санкт-Петербурге есть возможность при наличии желающих проводить регулярные групповые занятия.
Итак, все "явки-пароли" ниже:
Группа "Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика":
- на фейсбуке;
официальный сайт гимнастики "Рождение Звезды"
Инструкция к гимнастике тут.
Видеокурс к гимнастике выложен тут.
Если говорить о стройности, красоте и женском здоровье, то данная гимнастика, является ключиком к нашему женскому здоровью, которое, как я считаю, является залогом нашей красоты и стройности. При всей своей простоте, она обладает мощным влиянием на организм, так как действуя через определенные точки на теле, она охватывает и наш энергетический фон, она вскрывает блоки в теле и образно говоря, выталкивает на поверхность наши застарелые болячки, обиды, претензии, комплексы и все ненужное. На указанных ресурсах Вы можете ознакомиться с отзывами практикующих данную гимнастику, почитать статьи инструкторов, имеющих большой опыт в гимнастике. Мой пост - это возможность познакомить Вас с этим мощным инструментом. Простота гимнастики состоит еще и в том, что ее можно выполнять дома самостоятельно, причем в течении первого года возможны ошибки в выполнении упражнений, но все равно гимнастика будет работать. Хочу пожелать Вам успешного знакомства с Гимнастикой "Рождение Звезды"!