«Рождение звезды» – это телесная практика, обладающая мощным положительным воздействием на физическое и психологическое состояние женщины. Самыми распространенными результатами занятий гимнастикой является гибкость, пластичность, повышение либидо, ровный здоровый позвоночник и красивая осанка.
Гимнастика подходит женщинам любого возраста, физической подготовки, семейного положения, вероисповедания.
• на телесном уровне: улучшает работу внутренних органов и женской половой функции. Эффективная подготовка к беременности и восстановление после родов, как на физическом, так и на психологическом плане.
• на тонком уровне: обостряет женскую интуицию. Возвращается способность доверять своим ощущениям, становится легко принимать правильные решения.
• в личной и общественной жизни: повышается внимание со стороны мужчин, если женщина этого хочет. Появляется осознание женщиной своей роли и предназначения в жизни. Легче ориентироваться в социуме и найти СВОЕ лучшее место в мире.
Сообщество, посвященное это гимнастике:
Я готовлюсь к новой беременности и как раз искала какие-то упражнения специально для женщин, которые подгатавливают тело к беременности, а потом к родам. И вот узнала я про эту гимнастику "Рождение Звезды" из дневника
