Всем доброе утро!
Как настроение? Работать будем сегодня?=)))
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

Всем доброе утро!
Как настроение? Работать будем сегодня?=)))
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.

8-5-10
Вечером приехал брат с семьёй -устроили чаепитие с конфетками(((
Так-так-так, дорогая, ты похоже расслабилась=))) скинула уже прилично, начала себе нравится, окружающие в восторге и ты сбавила обороты... так?=)))
Мне оч-оч стыдно. Только сегодня анализировала — я перестала бояться скачков веса, жарко — вот и оправдание спортом заняться не час, а 30 мин. Но, правда, пока вес стоял (78-77) — за 2 мес. у меня ещё подтянулась кожа на пузике. Да и свекровь тут сказала — если даже буду с таким весом, как сейчас — и то оч. хорошо — а мне, видно , нельзя таких вещей говорить((((10-10-5
Я снова в строю благодаря местному пруду, где я плаваю долго)