День 2
Прошедшие марафоныДоброе утро! 
Взвешиваемся и пишем утрений вес
Отчитаемся за вчерашний день - физнагрузка, питание, уход по 10ти балльной шкале,
если какой-то пункт не предусмотрен - пишем н/п (не предусмотрен),
НО: сами понимаете, что чем больше высоких оценок, тем вы стройнее, на диване отдыхая ничего не выйдет!
Я
Вес 75,6 (-0,4)
вчера 7-10-10
Тем, кто не отчитался вчера по параметрам - обязательно это сделать здесь!
ольга
Вес -64,2(-0,5)П-7, У-10, ФН- 5? Если я сделала только пресс, как и планировала, какую оценку ставить, 10 как то рука не поднимается?
03.10.2014
Ответить
Анна
№34 вес 80,4 (–0,1)
Ф–0, п–7, у–5 . Голова раскалывается второй день. Двигаюсь с трудом.
02.10.2014
Ответить
Tosьka
#22Вес 56,7Вчера был плохой день, поэтому 0-5-0. Буду нагонять, а что делать -(((
02.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.