Привет!
отчитываемся ф-п-у и вес
Я по нулям. Картинка в большей степени для меня(
Подольск
привет всем!
Я совсем выпала, из марафона, из активной жизни... Связано это с некоторыми обстоятельствами, и в данный момент я жду решения одного важного вопроса и оч нервничаю, в голове каша полнейшая... Из-за этого не отчитывалась, не могу собраться совершенно (вообще ни в чём).
Но сегодня утром сделала зарядку, очень бодро. И подумала, что наоборот — спорт даёт силы, энергию, и несмотря ни на что нужно заниматься. И это поможет отвлечься и направить силы в нужное русло.
Взвесилась... кошмар конечно 87,7.... Ну что ж, не опускаю руки! Буду стараться и отчитываться дальше.
Сегодня по плану — хорошее настроение, пп, уход и вечером позаниматься физкультуркой.
Всех обнимаю, золотые мои марафонщицы!
Я совсем выпала, из марафона, из активной жизни... Связано это с некоторыми обстоятельствами, и в данный момент я жду решения одного важного вопроса и оч нервничаю, в голове каша полнейшая... Из-за этого не отчитывалась, не могу собраться совершенно (вообще ни в чём).
Но сегодня утром сделала зарядку, очень бодро. И подумала, что наоборот — спорт даёт силы, энергию, и несмотря ни на что нужно заниматься. И это поможет отвлечься и направить силы в нужное русло.
Взвесилась... кошмар конечно 87,7.... Ну что ж, не опускаю руки! Буду стараться и отчитываться дальше.
Сегодня по плану — хорошее настроение, пп, уход и вечером позаниматься физкультуркой.
Всех обнимаю, золотые мои марафонщицы!
1
10.12.2014
Ответить
Москва
Не переживай! Всё разрешится наилучшим образом, нужно только в это верить! Молодец, что не бросаешь марафон! 
1
10.12.2014
Ответить
Дубаи
номер 38
5-10-0 как-то вообще вчера забыла про крема и скраб(
так Юля это что такое?? мне кажется я у тебя в первый раз все 0 вижу!!! и последний!!
1
10.12.2014
Ответить
Даш, плохо мне просто, проблемка образовалась, вчера огорошили, переживаю очень, сегодня всё точнее должна узнать
0
10.12.2014
Ответить
надеюсь, все хорошо разрешится, дождь любви в поддержку
Петрозаводск
приветики.уменя 5ки)))
вчера в городе была много бегала по магазинам)))но..с пользой)))прилепила на ноги утяжелители.так что с нагрузкой была чтоб не расслабляться
0
10.12.2014
Ответить
я сегодня тоже поносилась по магазам 3,5ч — тока пришла, устала... 2 чашки воды залпом выпила)
0
10.12.2014
Ответить
Петрозаводск
за подарками бегала)??
я скоро злиться буду....нет продолжения марафона на ютубе Убираем животики...вроде как должно быть....а нет нового видео(
0
10.12.2014
Ответить
Иркутск
Привет, вчера н/п-0-0, рвало весь день, к ночи кое как поела бульон с грудкой, прилегла и проспала почти 11 часов, сегодня немного легче, из кровати не встаю..
0
10.12.2014
Ответить
Москва
Привет Ледички!
Номер 45
Вес 94,8 (вес сдвинулся на 1,4 кг, видимо тот литр воды ушел который помидоры маринованные задержали и плюс 400 гр от разгрузочного дня и увеличения ходьбы до 1,5 часов.
Вт 10-н/п-10
0
10.12.2014
Ответить
Москва
привет! номер 48. меня не теряйте,Я пока у бабушек с детьми,ыесы здесь механичнские. вес,вроде,тот же )) 5-5-5. стараюсь исправиться))
0
10.12.2014
Ответить
Новокузнецк
Всем привет!
№35
вес 80,3 (стабильно)
10-10-10 расстаралась наконец))
0
10.12.2014
Ответить
Москва
Привет!
Мне стыдно;((( я вчера наелась всего чего только нельзя:((( сегодня даже взвешиваться не стала, что бы не испугаться!
10-0-10
0
10.12.2014
Ответить
