День 1 в сообществе. День 64 в ПП

Итак на сегодня имеется 65 кг, моя цель -55.

Утром была в спортзале, ребенок проснулся раньше ыремени и капризничал, пришлось бежать домой..зато 15 минут пробежки по пересеченной местности)

Вечером в планах вернуться в зал, а пока мои объемы на сегодня.

грудь не измеряю, т.к. на ГВ. Замер веду под грудью. 78-80-94... да, жировато) но мы так просто не сдаемся?)

сегодня будут силовые на все группы и кардио наверное минут 30-40. Кардио придумали в аду)