Привет девочки!
Завтра мы начинаем наш марафон. Я надеюсь, никто не растерял энтузиазм за эти дни !
Итак, давайте подготовимся:
1. Те, кто не успел продумать меню и запастись нужными продуктами: сегодня это нужно сделать обязательно!
2. Завтра с утра, то есть натощак, обязательно взвешиваемся, так будем делать на протяжении всего марафона.(Завтра с утра я у вас эту цифру спрошу=))
3. Верьте в себя еще больше, чем верили до этого! Человеческое тело способно на необыкновенные вещи, поэтому правильный питание и надлежащий уход - это то, чем мы точно должны обеспечить свое тело, и тогда благодарность организма не заставит себя долго ждать!
4. Если есть еще не отписавшиеся мне в посте-знакомстве, то это нужно сделать до среды, иначе вас придется вычеркнуть.
