Санкт-Петербург
Всем привет!
Хочу отметить, что отчеты меня очень радуют, много отличниц - это здорово!
Отчитаемся:
1. указываем свой номер!
2.Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Не расслабляемся!!! Мы с вами должны победить ненавистный жир! Каждый маленький шаг приближает нас к идеалу, только не стоять на месте!!! 
Саратов
#8
Блиииин, я как раздутый шарик, сегодня начались кд, а вчера правда до 6 вечера съела кусочек косички с маком и молоком(папа привез , да так аппетитно они её ели, я слабачкаё не устояла) и сегодня уже тяжесть такая, и настроение никакое, с одной стороны есть хочу нереально, а с другой такой дискомфорт внизу,что ничего не хочется.....😢😢😢😢 ненавижу этот период, в течение его прилипает 400-500гр, хоть и вода но с ней тоже надо прощаться 3-4 дня😠😠😠😠😠 за вчера ф 10 П 5 у 10(обёртывание)
Санкт-Петербург
Мне в такие периоды помогает йога=))) все медленно, статично, самое то=)
Саратов
Сейчас заварила себе зелёный чай с лимоном , пью медленно, наслаждаясь
Саратов
Давно уже так не пила, я вообще чай с февраля оооочень редко пью,а вот сегодня прям захотелось, зелёный, вода уже надоела..... вот отзанималась, сейчас, тааааак хорошо на душе, чаек попила. И скоро перекус будет :)
№14 п-5, ф-5, у-5 что-то коленки заболели от велотренажёра, да и с питанием 
, но продолжаем
Спасибо, стараюсь 
17 июня мега важное и ответственное мероприятие - нужно "быть в форме" - на зависть всем)) и с 1 июля моооре)) , чтоб не позориться на пляже, и не прятаться, замотавшись в полотенце))
Комсомольск-на-Амуре
#3 я задержалась с отчетом, на сайт не могла войти ((( ф-10, п- 5, у-5.
как много отличниц сегодня!
Молодец!