Всем привет!!!
Объявляется набор участниц на марафон после Нового Года!!! Я его назвала "марафоном легкости"!
После праздников как раз время привести себя в норму или вернуться к правильному образу жизни) Я думаю, девяти выходных вам хватит? Лично мы семьей гуляем максимум дня 2-3, потом уже не терпится выбраться из лени и "объедашек", вернуться в привычную колею или срочно устранить последствия "зажоров". Не обязательно кушать на праздники много, калорийной еды и малоподвижных дней достаточно, чтобы организм забил тревогу. Жиру бой!))
Вести марафон я буду сама)
Начинаем в понедельник, 9 января, закончим 30 января, в аккурат 3 недельки, чтобы и результаты появились, и вошло в привычку, не надоело)
Правила здесь.
Для участия в марафоне надо оставить заявку в этом посте, подписаться на рассылку (нажать на "глазик" в правом верхнем углу). В ответ на заявку я выдам вам номер, который надо будет запомнить. Номер нужен для заполнения таблицы данных по обмерам. Думаю, как-нибудь таблицу постараюсь осилить)
Если еще есть вопросы - не стесняемся, спрашиваем!!!
Набор на марафон будет длиться до 7 января
И конечно же, С НАСТУПАЮЩИМ!!!)))
За вами номер 16!)
