Мой результат за 5 дней: минус 300гр., и это очень радует, т.к. вес стоял и сегодня наконец-то сдвинулся с мертвой точки, возможно это связано с переходом с диеты на ПП.
И у меня вопросик, как вы относитесь к разгрузочным дням, может сделать 1 раз в неделю молочный или сыроедение к примеру?
