Девочки, очень нужен совет.
Последние 3 недели питалась на 300-600ккал, не специально. Похудела конечно хорошо.
Но как выйти из такого питания, и разом не набрать всё обратно?
Девочки, очень нужен совет.
Последние 3 недели питалась на 300-600ккал, не специально. Похудела конечно хорошо.
Но как выйти из такого питания, и разом не набрать всё обратно?
Художница со стажем, на 6 кг.
Исключила, сладкое, мучное, жареное. И не кушала после 19ч