Всем привет!
у меня вопрос, нам 9 месяцев, едим 5 раз
7-8 кефир или кисломолочная смесь потом еще спим
10.30-11.30 каша ( 4 злака, геркулес, пшенка и гречка)+ св. фрукт ( абрикос, банан)
14.00 обед ( едим почти все овощи, индейку, говядину и белую рыбу, все делаю сама на пару) и св огурчик
17.00 полдник - фруктовое пюре и творожок Агуша
20.30 смесь
ночью можем попить водичку. Я вот все думаю не много ли мы едим? как вы переходили и в какой момент на 4 раза?
заранее спасибо за ответы!
всем хорошего дня!
