Продление сна
сон двойняшекНовый день- новые проблемы)
У нас какая то беда с дневными снами-
Спят 30/40 мин, просыпаются.
Везде пишут продляйте, но как я не пойму
Как мы спим
1. В коляске- вот проснулись через минут 40,пытаюсь укачать/соска- все глазеют по сторонам, смеются- сна нет.
2. Укачиваю в бэбибьернах- быстро усыпить, также просыпаются и обратно не укачиваются. Спрашивала у врачей можно ли в них спать сказали можно
3. В кроватке- засыпают медленно, но засыпают. Просыпаются опять таки 30-40 мин как дальше сон научить продлять не знаю
К укачиванию не приучаю- да и разве надо если засыпают сами?
Сон на груди тоже не наш вариант(
ВБ больше норм( начинаю укладывать по ВБ по нормам- они не хотят спать((( ноют, прекращаю укладывание и ок.
В итоге спят днём раза 4 по 30-40 минут
Ночной сон с 21-30 до 08 в среднем
Ночью склеивают сны сами, в целом в 00-00 будим чтобы покормить, и около 5 просыпаются поесть сами.
Среди ночи тоже шебушаться, но я уже недели две не встаю- сами засыпают обратно.
Может это регресс сна? Но уже месяц наверно такая фигня, началось незадолго до 4.
Примерно вот так, только к дочке поворачиваюсь немного чтобы грудь достала)
И так спим) и так всю ночь спим иногда 🙈🙈
Это мое спасение, но это очень не удобно конечно, я сейчас привыкла, но а так сам не фига не выспишься) поэтому если есть другие варианты сна, то лучше воспользоваться ими)
Вот так как на фото) но когда поели перекладывала и они дальше спали))
А вот с 3,5 как описала) во первых подросли и сиськи стали дотягиваться 😀😂 а во вторых уже не переложишь, сразу просыпаются) поэтому в такой позе и спим) а в локтях держать уже тяжело 😂