подскажите пожалуйста...
различные вопросыя скачала упражнения бодифлекс,первое занятие почему-то начинается со слов сегодня мы совместим все упражнения которые проделала всю неделю,а где же взять все эти упражнения для начала тренировки не понятно?
~Ната-домогуляйка~
Может это все же не 1-ое занятие?
В любом случае начинай с любого и далее по цепочке. Я думаю, ничего страшного в этом абсолютно нет.
22.12.2009
Ответить
