Прошел месяц БФ

Вот и пролетел целый месяц занятий бодифлексом! Мне очень нравится и потому буду заниматься и дальше.

Результаты (но была еще и японская диета 2 недели): потеря в весе 2,4 кг, в сантиметрах: ОПГ (-2 см) + ОТ (-1,5 см) + ОЖ (-3 см) + ОБ (- 2,5 см) + ОН (- 1,5 см) = 10,5 см :)