Ортопед

Мне наверное также было как нашли, уже не помню, до лет 18-20 время вроде есть., у меня не такая степень была, он компенсированный и по плечам не заметен. Полностью не ушел, сама виновата нужно было заниматься и после положительной динамики спортом и качать спину, она слабая поэтому так, и сидела олну ногу поджав вечно. Поэтому важно ровно стоять например и сидеть, без перекосов. Очень помог физиотерапевт и массаж. Раньше в обычной больнице такие были. Подбирали упражнения именно для твоего случая, и массаж. С ней делала упражнения, она контролировала. Массаж больно было конечно с вакуумной стекляной присоской делали, но пришлось ходить, это не поглаживания всё таки а целая работа. Мне попался отличный спец в обычной поликлинике. Занимаясь с ней была положительная динамика, сверяли угол по снимкам до и после. Потом она ушла в центр Доктора Бубновского работать, их много по стране.

Я бы сначала в ЦИТО сходила послушала мнение про вид сколиоза и перспективы Если консервативное лечение, то в сколиолоджик

мне советовали скололоджи. они одни из самых лучших в Москве мы не дошли

Были в прошлом году в ЦИТо и в Сколиоджик, везде запись сильно заранее, за месяц примерно. Врача не посоветую, тк искривление не значительное, порекомендовали только зарядку делать.

Я сама со сколиозом всю жизнь. Из всего реально помогает гимнастика-сначала упражнения на вытяжение мышц, а потом на закачивание. Только это реально работает. Тренер Ольга Дерендеева на фитстарс. Курс здоровая спина