Майя → Грудное вскармливание / Диеты и спорт

Москва

Нормы веса при ГВ

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

вероника

Димона

а сколько вы весили до беременности? и во время родов? и после родов? и что вы кушаете чтобы похудеть??? я переживаю до беременности весила 65 при росте 166 потом поправилась до 71 я сейчас на 39 +5 дней вешу 81 кг конечно ещё не родила и не знаю сколько буду весить после родов,просто хочу определиться с питанием чтобы и похудеть хотябы до65 и чтобы с молоком все было ок!!!
заранее спасибо!

29.04.2011

Ответить

Майя

Москва

до беременности весила 61, сейчас вешу 59, во время беременности поправилась на 11,5 кг., через неделю после родов 65,5.

Да, я как-то специально не худела. Просто так как у меня доча предрпсположенна к алллергии, то все главные аллергены исключены были, типа шоколад, цитрусы, яркие фрукты, офощи и т.д. Ну и не предерживалась совету тетечки из роддома, которая говорила, что вот перед каждым кормлением ребенка надо хомячить самой, причем что-то типа бутеров с горячим, сладким чаем. Так точно разнесет...

Тут просто так с масей набегаешься за день, что по-любому похудешь))

С молоком в принципе все нормуль, ребенку хватает)

29.04.2011

Ответить

вероника

Димона

во-во я про то же мне девочки говорят ,что надо пить чай со сгущенкой и печеньем!!!
я обьясняю что жрать за двоих и во время беременности и во время кормления ни к чему не преведет,мне свекровь всегда говорит надо больше есть ,вот если бы ты была ближе,вот я бы тебя кормила как положенно!!! чувствую с ГВ будет ещё веселее)))я просто очень хочу похудеть на 20 кг!!! очень страшно звучит,но очень хочется доказать себе что я смогу!!

29.04.2011

Ответить

Майя

Москва

главное не загонятся на эту тему, да и честно говоря первое врямя вообще не до этого будет))) а потом само сойдет)))мася, детское место, воды, уже кг 6 заберут сразу))

29.04.2011

Ответить

Аурика

Москва

У вас нормальный вес.И молоко,его состав от вашего веса не зависят:))Никак.Молоко производится из плазмы крови.Пейте достаточно жидкости и все будет нормально:)

17.12.2010

Ответить

Майя

Москва

ой. спасибки успокоили...а то меня тут одна ама напугала, что я диеты не придерживаюсь, мало ем..сильно худею. так что с молоком ппц типа будет...

17.12.2010

Ответить

Аурика

Москва

А в войну как кормили?!Наоборот,ГВ-не плохой способ всхуднуть после беременности!:)))Ешьте в свое удовольствие.Вам нужно повысить калораж на 500ккал относительно обычного и вы перестанете худеть.По сути это-2 шоколадки или пара бутеров с маслом.И все:)

17.12.2010

Ответить

Майя

Москва

да? так немного)) просто не всегда получается поесть с масявой этой)) да и не хочется как-то особо, ем больше от того, что надо, а не прям проголодалась)) вот пить конечно очень хочется)))

17.12.2010

Ответить

Аурика

Москва

Пейте вволю:)Да,это всеобщее заблуждение,что кормящей и беременой надо есть за двоих:)))Как будто ребенок весом 3-4-5 кг потребляет столько же энергии,как и тетка,весом в 70кг!:))Вот и жрут тетки за обе щеки,а потом рассказывают,что"После родов не возможно похудеть!Это от ГВ меня так разнесло!Рожавшие всегда толстые!":))И пр.И таки да,толстые:)))

17.12.2010

Ответить

Василиса

Москва

я вешу 48 - 49 кг при росте 169 и на ГВ это никак не сказывается (из роддома выписывалась с весом 62.5 кг)

17.12.2010

Ответить

Майя

Москва

ух ты. какая вы худышка)))) с столько в жизни не весила))))

17.12.2010

Ответить

Василиса

Москва

)))) так что не переживайте за вес ))) молоко от этого не изменится. Главное - пить побольше жидкости и на еду не забивать ))))

17.12.2010

Ответить

Ольга

Санкт-Петербург

У меня тоже этим голова забита!!! Всю жизнь мой вес был 60-65!!! Я сейчас 45!!!!!!!!!!!!! Выписывалась из роддома с весом 65. Начала стремительно худеть, после того как молоко стало приходить только лишь во время кормления, т.е по требованию. Это при росте 157см))))

22.12.2010

Ответить

Маруся

Новокузнецк

на сколько я знаю, что потеря в весе за неделю не должна превышать 500 гр. ну и естественно не должна быть намного ниже добеременного.. т.е. если Вы всегда были 65, то 45 Вы весить не должны... ( меня тоже пугали темже самым что и Вас) я вешу 44 кг, при росте 162 см.

17.12.2010

Ответить

Женька-печенька

Омск

думаю, что ничего подобного нет - вес и молоко никак друг с другом не связаны. я после родов на 12 кг за 3 мес похудела, а молоко всё такое же )))так что не переживайте! )))

17.12.2010

Ответить

Нормы веса при ГВ

Похожие записи