Как уменьшить лактацию?

У меня тоже была та же проблема. С ужасом вспоминаю то время, когда я сцеживалась больше литра молока в день. И к тому же я кормила исключительно грудью. Думала, что кроха пока маленькая, подрастет и все наладиться. Но нет. Все становилось с каждым днем хуже. Грудь наполнялась каждые 1,5 часа до нельзя и болела ужасно, появлялись уплотнения. К тому же количество сцеживаемого молока становилось все больше и больше. Я у всех спрашивала советы, консультировалась с врачами. Но никто внятного ничего не смог сказать. Я месяц копалась в интернете, пока не наткнулась на консультацию специалистов Ассоциации Консультантов по Естественному вскармливанию на сайте www.mother.ru. Там было написано про примерную методику уменьшения количества молока. Я четко придерживалась этой методики и, слава Богу, сейчас все наладилось (хотя без подкладок в бюстгальтере никак нельзя, потому что при кормлении одной грудью, из другой подтекает). Ниже я привожу вопрос и ответ из того сайта. Надеюсь это и вам поможет. И все будет хорошо. Вопрос N196 Слишком много молока Нашему ребенку 6месяцев. На протяжении всего времени ребенок находится на грудном вскармливании (сейчас 5 раз в день и 1-2 кормления ночью). Молока у меня в 2раза больше, чем необходимо ребенку. После каждого кормления мне приходится сцеживать вторую грудь (до 200 мл), не сцеживать я не могу. Как уменьшить количество молока? Как сделать так, чтобы молока вырабатывалось столько, сколько высасывает ребенок? Ответ Наличие больших излишков молока - серьезная проблема, корректировать ее заочно очень сложно, т.к. в каждом случае есть много индивидуальных особенностей. Вы можете придерживаться общих принципов уменьшения количества молока: Уменьшить объем сцеживаемого молока можно только постепенно уменьшая количество сцеженного молока и частоту сцеживаний. Вешество, ингибитор лактации, образуется в наполненной груди примерно через сутки и отправляется "сигнал" в эндокринную систему об избытке молока, выработка начинает уменьшаться. Разумеется, одномоментно прекратить сцеживания нельзя. Вам необходимо сделать следующее: Организовать кормления по требованию ребенка, меняя при этом грудь через три часа. Например, если ребенок в течение трех часов захотел пососать два раза - ему дается одна грудь. Вы должны перестать использовать пустышку, если Вы ее используете. Ребенок, сосущий пустышку, меньше высасывает молока и реже прикладывается и хуже сосет из-за измененного захвата соска Если Вы сцеживаетесь ночью, надо перестать сцеживаться ночью. Если Вы не можете сразу прекратить сцеживания, необходимо ночью начать сцеживаться не полностью, а в половинном объеме. Но через 4 дня сцеживаться ночью придется перестать. При этом подразумевается, что Вы спите с ребенком и ночью он сосет. Днем Вы сцеживаетесь по режиму, в 9-12-15-18-21 час. Не сцеживаете грудь после прикладывания ребенка, а именно по режиму. Вы должны сцеживаться не полностью, а только до чувства облегчения и только 2 раза в день полностью, утром и вечером. Каждые 4 дня уменьшайте число сцеживаний на одно (режим сцеживаний 9-12-18-21, затем, 9-12-18, затем 9 и 18, затем только утреннее сцеживание в 9 часов) При 3-4 сцеживаниях сцеживаться до чувства облегчения и только 1 раз, или с утра или на ночь, можно сцедить грудь до конца. При 1-2 сцеживаниях сцеживаться только до чувства облегчения. Разумеется, это примерная схема. Сокращение большого объема избыточной лактации занимает примерно 3-4 недели - 1,5 месяца. Если у Вас будут образовываться лактостазы - их надо будет расцеживать. Постарайтесь не путать их с наполненными дольками. Все эти три-четыре недели у Вас будет постоянное ощущение наполненности груди.

10.04.2011

Ответить

Анна Дорогавцева

а как часто вы меняете грудь? следите за хорошим опорожнением каждой груди. как только Александра хорошо высосет одну грудь, давайте другую, не глядя на часы (можно даже несколько кормлений давать одну и ту же грудь), вторую в это время, если она переполняется, подцеживайте до облегчения. так молока станет меньше

28.12.2010

Ответить