Как уменьшить лактацию?
У меня молоко никогда не заканчивается, даже если несколько кормлений подряд давать одну грудь, то к каждому последующему в ней снова будет предостаточно. И если не менять, а ждать пока она хорошо поест одну грудь, то до второй очередь никогда не дойдет. Поэтому я грудь меняю каждое кормление, если в предыдущее ребёнок хорошо поел. Если мало поел, значит в следующее кормление снова даю ту же грудь. В принципе, у нас с ней уже всё налажено было, то есть молоко было всегда, но оно не застаивалось... Я думаю, что всё-таки неправильно определила причину застоев, наверное это не количество молока. Сегодня нам таки удалось справиться, рассосали. Но похоже снова была закупорка... То есть застаивается не от излишка невостребованного, а просто не проходит молочко. Вот знать бы с чего вдруг стало закупориваться, вроде никогда такого не было, а сейчас уже второй раз подряд(((
понятно, ну если это вам всем удобно, и если дите спит без соски, много писает и хорошо набирает вес, то тогда это ваш вариант нормы.
про повторяющиеся лактостазы вот кстати еще статья есть
грудь может болеть и из-за того, что вы ее мнете сцеживаясь руками.
просто у меня когда была гипер-лактация, молока хоть залейся, но застоев не было...
попробуй подсцеживаться под теплым душем, у меня тоже руками ничего не сцедить, но под душем хорошо сцеживается и немного ограничь питье
сцеживаться конечно только до облегчения
мда.. Горячий чай - не лучший помощник, он же приливы только так вызывает.
Лучше приучать себя к прохладной водичке (я раньше тоже предпочитала чай, но сейчас стараюсь почаще просто воду), поскольку кормящей без питья никак, но только не горячего...
Мне в подобных ситуациях помогал только ребенок (прикладывать подбородком к уплотнению, чтобы расссасывал лучше). Молокоотсос и руки - для меня были абсолютно бесполезны, молокоотсос скорее вреден.
Вот почитайте, хорошие статьи:
http://mama-city.ru/articles/bf/lactostaz.html - про лактостазыhttp://mama-city.ru/articles/bf/treshiny.html - про трещины
У меня тоже была та же проблема. С ужасом вспоминаю то время, когда я сцеживалась больше литра молока в день. И к тому же я кормила исключительно грудью. Думала, что кроха пока маленькая, подрастет и все наладиться. Но нет. Все становилось с каждым днем хуже. Грудь наполнялась каждые 1,5 часа до нельзя и болела ужасно, появлялись уплотнения. К тому же количество сцеживаемого молока становилось все больше и больше. Я у всех спрашивала советы, консультировалась с врачами. Но никто внятного ничего не смог сказать. Я месяц копалась в интернете, пока не наткнулась на консультацию специалистов Ассоциации Консультантов по Естественному вскармливанию на сайте www.mother.ru. Там было написано про примерную методику уменьшения количества молока. Я четко придерживалась этой методики и, слава Богу, сейчас все наладилось (хотя без подкладок в бюстгальтере никак нельзя, потому что при кормлении одной грудью, из другой подтекает). Ниже я привожу вопрос и ответ из того сайта. Надеюсь это и вам поможет. И все будет хорошо.
Вопрос N196
Слишком много молока
Нашему ребенку 6месяцев. На протяжении всего времени ребенок находится на грудном вскармливании (сейчас 5 раз в день и 1-2 кормления ночью). Молока у меня в 2раза больше, чем необходимо ребенку. После каждого кормления мне приходится сцеживать вторую грудь (до 200 мл), не сцеживать я не могу. Как уменьшить количество молока? Как сделать так, чтобы молока вырабатывалось столько, сколько высасывает ребенок?
Ответ
Наличие больших излишков молока - серьезная проблема, корректировать ее заочно очень сложно, т.к. в каждом случае есть много индивидуальных особенностей. Вы можете придерживаться общих принципов уменьшения количества молока:
Уменьшить объем сцеживаемого молока можно только постепенно уменьшая количество сцеженного молока и частоту сцеживаний.
Вешество, ингибитор лактации, образуется в наполненной груди примерно через сутки и отправляется "сигнал" в эндокринную систему об избытке молока, выработка начинает уменьшаться. Разумеется, одномоментно прекратить сцеживания нельзя.
Вам необходимо сделать следующее:
- Организовать кормления по требованию ребенка, меняя при этом грудь через три часа. Например, если ребенок в течение трех часов захотел пососать два раза - ему дается одна грудь. Вы должны перестать использовать пустышку, если Вы ее используете. Ребенок, сосущий пустышку, меньше высасывает молока и реже прикладывается и хуже сосет из-за измененного захвата соска
- Если Вы сцеживаетесь ночью, надо перестать сцеживаться ночью. Если Вы не можете сразу прекратить сцеживания, необходимо ночью начать сцеживаться не полностью, а в половинном объеме. Но через 4 дня сцеживаться ночью придется перестать. При этом подразумевается, что Вы спите с ребенком и ночью он сосет.
- Днем Вы сцеживаетесь по режиму, в 9-12-15-18-21 час. Не сцеживаете грудь после прикладывания ребенка, а именно по режиму.
- Вы должны сцеживаться не полностью, а только до чувства облегчения и только 2 раза в день полностью, утром и вечером.
- Каждые 4 дня уменьшайте число сцеживаний на одно (режим сцеживаний 9-12-18-21, затем, 9-12-18, затем 9 и 18, затем только утреннее сцеживание в 9 часов)
- При 3-4 сцеживаниях сцеживаться до чувства облегчения и только 1 раз, или с утра или на ночь, можно сцедить грудь до конца.
- При 1-2 сцеживаниях сцеживаться только до чувства облегчения.
Разумеется, это примерная схема. Сокращение большого объема избыточной лактации занимает примерно 3-4 недели - 1,5 месяца. Если у Вас будут образовываться лактостазы - их надо будет расцеживать. Постарайтесь не путать их с наполненными дольками. Все эти три-четыре недели у Вас будет постоянное ощущение наполненности груди.

Чистая вода необходима при застоях. Иначе можно еще больше усугубить ситуацию.
Вот горячее питье, вызывающее приливы, конечно, лучше ограничивать.