Проблема со стулом

У меня была таже проблема: я пила с утра стакан холодной воды, отвар чернослива, нормазе или другие аналоги, лактулозу вообщем. На ночь кефир обязательно. Если ничего не помагало, то свечки глицириновые или микролакс. Ну и яблоко или грушу. Кашу овсяную. Хлеб с отрубями хорошо. ещё свеклу с маслом ела часто, можно просто масла растительного пить столовую ложку.ну вроде все, если что спрашиввайте..Надо чтобы стул регулярным был и тогда живот болеть не будет.
22.01.2011
а как вы питаетесь? горячее обязательно, супы, каши. бутеров поменьше, хлеба. пока стул не наладится. я первое время с микролаксом в туалет только ходила. но ттт все нормализовалось. двигаться побольше, прогулки по возможности пешие. очень важно нормализовать стул. иначе матке сложно вернуть свои прежние размеры. ведь место занято неопорожненным кишечником. удачи!
22.01.2011
Сейчас стараюсь есть вареное мясо, картофель, рис, молочные и кисломолочные продукты в большом количестве, сыр, каши, овощи и фрукты. К сожалению, супы ем не часто, но теперь постараюсь есть каждый день. Спасибо за совет! А то сегодня уже совсем тяжело стало...
22.01.2011
это нормально. почти все этим мучаются. кто-то просто старается решить эту проблему, а кто-то ее ужасно запускает... я помню девочки писали, что даже кровью уже начали ходить... вот кому спрашивается это надо. и к врачу не шли... здоровья вам!
22.01.2011
чернослив, свекла, кисломолочные продукты
22.01.2011
попробуй свеклу, вобще кушай больше овощей и фруктов, кефир, йогурты
22.01.2011
Закупорка молочных каналов? лезут волосы