А яблоки?

я ем зеленые.желтые.кожицу срезаю. одно яблоко в день..но как точно нужно или можно  есть я не знаю

Можно.Они плохо пропихиваются из вашего  желудка в молоко:)))

Можно кушать почти все)

можно,только зеленые