Моя диете.
Питание мамыПродукты низкоаллергенные.
Эти продукты предотвращают аллергическую реакцию при ГВ.
Гречка, рис, кукуруза.
Филе курицы, индейки, кролик.
Капуста цветная, белокочанная, брюссельская, шпинат, брокколи, кабачки, огурцы, патиссоны, репка, зелёный салат, укроп, петрушка.
Оливковое и подсолнечное масло, сливочное масло.
Яблоки зелёного цвета, груши, белая смородина, крыжовник, черешня белая.
Чернослив, сушёные яблоки, груши.
Отвар шиповника, компот из яблок и груш (желательно без сахара).
Некрепкий зелёный или чёрный чай, минеральная вода негазированная.
Кукурузные хлопья без сахара.
Из сладостей 1 зефиринка или пастила.
Леся
На меня тут наехали, что я 1 зефирку в день ем. Мол, от сладкого у ребенка процессы брожения...
25.02.2011
Ответить
Елена
я думаю от 1 зефиринке ничего не будет, это надо много съесть, что б процесс пошёл.
25.02.2011
Ответить
Елена
Я могу себе позволить раз в неделю 1 курин. грудку, надеюсь от неё не будет аллергич. реакции.
24.02.2011
Ответить
Екатерина
А зачем так себя насиловать?!! Ну первый месяц - еще понятно, а потом-то!
22.02.2011
Ответить
Елена
Честно, такое питание меня не напрягает, главное чтоб малышка была чистенькая без дерматита. А то съем, что нибудь не то и сразу высыпает.
22.02.2011
Ответить
Екатерина
Ну если высыпает, то конечно. Лично я первый месяц придерживалась чего-то подобного, а потом постепенно начала есть все, что ем обычно, смотрю конечно состав на предмет Е, ну и не ем явные аллергены и гадости типа майонеза и тд. Животные же когда кормят своих детенышей едят все то, что едят обычно....
22.02.2011
Ответить
Елена
Вот а я наоборот, до 3 мес. ела всё и конфеты в том числе, вот балда))))) Ну а после того как дочуню обсыпало, за голову взялась.
22.02.2011
Ответить
Лера
аналогично!!!! только я до 2-х месяцев молотила все подряд...... только вот наткнувшись на интересную статью уже засомневалась, а в нашем ли питании проблема....http://www.detkityumen.ru/biblio/43774/
05.03.2011
Ответить
Елена
Спасибо хорошая статья, слава Богу у нас сейчас чистенькие щёчки, видимо аллерген всё же был.
05.03.2011
Ответить