Я себя не в чем не ограничивала.....А проблемы с животиком-газики,колики,будут все равно,не зависит это от вашего питания.Грудное молоко вырабатывается из плазмы и крови,а не из содержимого желудка.Будет плохо,только,если плохо после еды было вам(изжога,пучит ит.д).Кормлю уже больше года и ниака моя еда не связана с состоянием сына,Не слушайте никаких подруг,бабушек,тетушек и мам-только свое состояние и вашего ребеночка.А колики и газики пройдут,и будет вам счастье!
до 3-х месяцев лучше жареное не сеть. А первый месяц обычно исключают овощи и фрукты. Так что наверное пока не стоит у малышей и так где то с 3-х недель проблемы с животиком начинаются.