Соевая спаржа и соя (соус жидкий) можно ли?

Ничего плохого в данном контексте я про сою не слышала-если ели соусы эти и раньше,то можно и теперь.Но осторожно-стоит попробовать немного и в течение  двух -трёх суток посмотреть реакцию ре: животик и чистоту кожных покровов.Вы же не литрами соус пьёте?