Вредные привычки!
ох.... до 25-й недели курить - это, на мой взгляд, еще хуже, чем при ГВ.
Вообще считается, что даже молоко курящей матери лучше, чем смесь. При этом очень не желательно выкуривать больше 5 сигарет в сутки и желательно не кормить хотя бы 2 часа после выкуренной сигареты.
Подобные рекомендации дают в Греции, где женщины, увы, очень много курят, включая беременных (часто вижу, что курят вплоть до родов и сразу после родов).
В идеале не курить. Я срывалась пару раз за первый год ребенка, когда было депрессивное состояние, но поняла, что курение физически больше мне не помогает, тело не принимает. Т.е. остается скорее психологическая тяга. Она у меня прошла примерно через год с небольшим после родов, т.е. примерно через 2 года, как бросила курить (бросила сразу, когда узнала о беременности).
здоровый образ жизни))))))