комок в груди

обычно схема такая:

прикладывайте малыша подбородком против уплотнения. само уплотнение не трите и не мните. можно еще, прежде чем дать малышу сосать, пойти в душ (чтобы вода теплая текла вам на шею и спину - это расслабляет и улучшает отток молока), там мягко и нежно сцеживать молоко руками, обходя болезненную зону. как вариант, можно выпить теплого чая или же попросить кого-то сделать массаж спины и шеи, чтобы расслабиться и легче сцедиться. сцеживать пока молоко льется само.

когда уже литься перестанет, дать рассосать малышу.

после можно приложить смоченную в холодной воде пеленку или что-нибудь типа замороженной овощной смеси из морозилки через СУХУЮ пеленку на 5-10 минут или меньше, если стало дискомфортно.

некоторые мамы в конце используют мази арника или траумель (намазать мягко болезненную зону очень тонким слоем) или же компресс из капустных листьев минут на 15-20 (листья размять, чтобы они пустили сок).

так повторяйте каждое кормление этой грудью.

про вторую не забывайте!!! кормите ею в обычно режиме

Тоже такое было...обращалась даже к врачу. Протоки узкие, молоко не успевает полностью из долек уйти, к тому же постоянно прибывает. Когда кормишь делай небольшой массаж: легкие движения с небольшим нажимом по направлению к соску. Сцеживалась каждый раз после кормления. + Аевит пила и траумелем мазала. Держись, мамочка)

лактостаз у тебя!мажь траумелем или глянь пост у меня в дневнике про лактостаз

побольше массируйте , массаж массаж в траумелем..потом прикладывайте малыша так чтобы его подбородок смотрел на этот "комок" после массажа и прикладывания - все пройдет! у кого то сразу у когото чуть позже

у меня  тоже такое было, само не ушло, вызвала специалиста по грудному вскармливанию, она мне ее массажем убрала...это застой молока в протоках, лучше сразу убрать, чтобы осложнений не было

капуста и холод - чередуя, если само не рассосется и будет болеть - надо будет чем-нибудь медикаментозным мазать.