Фитнес клуб.
Диеты и спортВ воскресенье пойду покупать абонемент на год . Гв еще точно не брошу за это время. Буду ходить в тренажерку и бассейн. Девочки! Расскажите! Какие "нельзя"? Слышала, что грудь можно в бассейне застудить и прочее ..
Эмили
Насчёт тренажурки - обязательно следить за пульсовым режимом, не выше 130 ударов в минуту, иначе продукты распада мышечной деятельности попадают в молоко. А вообще лучше тренеру в тренажёрке сказать, что кормите, пусть проинструктируют. У них обязательно должно быть медицинское образование.
26.05.2012
Ответить