После прекращения ГВ болит грудь

Закончили ГВ постепенно в 1 годик и 2 месяца. Сначала обрадывалась, что нет никаких распираний, как описывают, и уплотнений, но через неделю после полного завершения грудь налилась и начала болеть. С этой проблемой справилась за 3 дня без таблеток и перевязываний. Рассказываю: Когда появляется болезненная переполненность, то можно и нужно немного сцедить. Да-да, именно сцедить, но совем чуть-чуть. Просто часто читаю что, мол, сцеживать вообще нельзя. Понять логику можно - ну Вы, наверное, знаете, - чем больше сцеживать, тем больше приход. Но нас на курсах учили (и я на личном опыте убедилась), что если реально уже прям твердая грудь и больно - можно чуть-чуть подсцедить, но в идеале не больше 1-2 столовых ложек. И Вам немного полегче, и молока не такой уж большой запрос, чтобы приход был потом снова большой.  А потом еще через день - в идеале, терпеть до последнего и только тогда сцеживаться. В итоге до груди дойдет, что никому молока больше не нужно и молоко уйдет само буквально за 3 дня. Как сцедить эти пару капель? Ведь не у всех грудь мягкая и лишнее выливается... Мне, например, очень хорошо помогало принять горячую ванну (или теплую, если не любите горячую) – иногда прям само капать начинало, иногда стоило чуть-чуть начать сцеживать, чтобы начало капать, а иногда и просто сама сцеживала 3 ст. л. главное, не увлекаться )) От комочков тоже помогает теплая ванна и легкий массаж круговой проблемных мест прямо в ванной.  Маccаж делала то рукой, то хорошим напором теплой воды (душем). Главное - никакого насилия. От плеча к соску двумя пальцами круговыми движениями. И опять же - немного сцедится. После ванны намазать болезненные участки траумелем. И снова через пару часиков принять ванну с массажем, немного сцедитья. Если не помогло - сцедится сильнее. Тогда можно сделать вывод, что Вы очень экстренно закончили ГВ... Ну, надеюсь, все будет у Вас хорошо с первого раза! )) Главное - никаких перевязываний! У меня был приход большой молока через неделю после завершения. Сама думала уже пить таблетки, но все-таки вспомнила курсы и по-немногу сцеживала. Прошло всего 3 дня и грудь такая, как до беременности. Таблетки, как по мне, последняя мера.

Я конечно не специалист в этом вопросе,но консультант по ГВ,которая ходит ко мне разрабатывать грудь говорила,что как только я закончу кормить нужно будет перевязать меня и попить какието специальные таблетки... Может нужно перевязать,чтобы не было никаких комочков...Хотя может быть это какойто допотопный методНо мне так вродебы рассказывали,что нужно делать и все знакомые так заканчивали ГВ...

а у меня сестра на ночь ихтиолой мазала

под теплым душем разомните. Обязательно лифчик носите, чтобы грудь перетянуть

мне советовали попытаться расцедиться под теплым душем, только не много, до облегчения...а еще я пила отвар мяты - очень помог

Имеет смысл прикладывать: капустные листы,Траумель,прохладные компррессы на 15 минут.Если боль сильно беспокоит,то можно выпить спазмолотик и немного сцедить под теплым душем.Но только-до облегчения и аккуратно.Если нет повышения температуры в ЛОКТЕВОМ сгибе выше 37,5 и боль не сильная,то все и так само рассосется:).