посоветуйте что-нибудь вкусненькое
Питание мамынам почти месяц, мы на ГВ. Мой рацион: легкий суп без зажарки, отбивные на пару говяжие, пропареный или отварной кролик, тефтели, картофель, рис, гречка, манка, сыр, галетное печенье. Так надоело одно и то же. посоветуйте что-нибудь вкусненькое и диетическое.
Алена
Я овощная мадам, ем рагу как десерт))) завтра буду пробовать огурец, а послезавтра -борщ... Из сладкого баранки и печеньки, мильен видов))) на творог кается есть реакция, хотя его хочется до трясучки... Я думаю надо пробовать и расширять рациОн.. На паровой говядине долго не протянешь)))
09.10.2012
Ответить
Юлия
Как же я Вас понимаю, но у меня из рациона выведены все молочные и кисломолочные продукты из-за ЛН. Терпения нам... Но все таки грудью кормить - словно таинство)))
09.10.2012
Ответить
Танюшка
Сама столько уже рецептов перерыла! Запиканку с творогом делаю, шарлотку с яблоками, там малышке от печеных яблок плохо, а в пироге нормально. Запиканка с творогм и манкой - очень вкусно и есть не хочеться постоянно)
Я вчера селедку ела) 2 кусочка! Вроде нормально. Тоже сидела на диете, пора что то пробовать новое)
09.10.2012
Ответить
Светлана
Я вот обратила внимаение, что никак не связано то что я ем и то как ведет себя малыш, болит у него живот или нет. Бывало когда на одной гречке весь день - колики. И когда ем что хочу - ничего не беспокоит. Воздерживаюсь только от молока и того, что просто вредно, не только детя но и вообще. Поэтому что-то вкусненькое вполне может быть, если это не Макдональдс например :) Мороженое тоже не стоит - там цельно е молоко.
09.10.2012
Ответить