как подготовиться к ГВ?

Согласна! Сцеживались - поэтому и молоко ушло, и комки в груди. 
Молоко должен сосать ребёнок и только. Ребёнок и от уплотнений в груди избавит без всяких сцеживаний, посмотрите в интернете как правильно прикладывать грудь, что бы не было больно.
Что бы молоко долго было в груди и никуда не уходило - надо кормить по требованию, т.е. если хочет каждые полчаса - давать, не допаивать его водой, не докармливать смесями, а просто давать постоянно сиську =)
А вообще по возможности нужно вызвать консультанта по ГВ домой - он вам всё расскажет и к груди ребёнка правильно приложит, что бы ничего не болело =)
Это если в вашем городе таковые имеются =) 
Врачи советуют, как в СССР ещё учили. А они учили так потому, что женщины к 3-ёх месячному возрасту должны работать, а не детё кормить и чем быстрее молоко уйдёт-тем лучше. Мне тоже педиаторы в один голос говорят - сцеживайтесь, но этого делать ни в коем случае не надо.

я первого сынишку не кормила так как попали в больницу а там недосып и сильный стрес у меня был. да и муж по приезду домой орал на меня что я ребенка мучаю-в итоге так и не рассосали грудь. со вторым ребенком еще в середине беременности послал всех подальше  сказав что со своими сиськами я разберусь сама! В роддоме докармливала после прикладывания к груди.все пять дней-у нас кс было. по приезду домой тоже наверно недельки 2 докармливала на ночь. Как и когда при кладывать не знала особо- консультантов у нас в городо нет. потом пришла в итоге к такому выводу: кормить по требованию значит- всегда когда заплачет давать грудь, часто грудь не менять, что б живот не болел- определила для себя сначала период 1,5 часа-кормлю из одной, потом 1,5 часа из другой. на ранних этапах может и меньше промежуток смены груди был-до болевых неприятных ощущений- когда понятно что в груди уже вообще пусто.  Со временем перешла на 3 часа перерыва между сменой груди. ночью тоже стараюсь держать этот промежуток, ну максимум 4 часа, так как после халатного отношения к смене груди в ночное время застои появились.

Кстати пыталась сцеживаться- отсосом не получается совсем!!! 20-30 мл- из обоих грудей....перестала это делать- для меня главный показатель это сосущий, спокойный ребенок и прибавка в весе. ну и спокойное отношение к смесям конечно. первого выкормили- ребенок замечательный и здоровый и умный....думала ай, дай Бог открмить до 3-х месяцев, думала пропадет..нет не пропало тьфу-тьфу...сейчас до полу-года себе поставила границу, потом если получится до 9ти наверно мес сдвину)))

теоретическая подготовка - заолог успеха.

http://www.llli.org/russian/subject.html

http://www.akev.ru/content/view/432/107/

http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html

Готовить грудь не надо,готовить нужно себя.Читайте это сообщество,читайте ссылки,которые дают девочки.У меня ГВ сложилось только с младшей,потому что порядка в голове не было))

Мноооого читать!!! Прям все что видите про гв читайте.... Потом информация переварится и к родам вы будете подкованы))) я по крайней мере так действовала....