Что можно есть/пить.
Питание мамыДобрый день девочки! С ГВ у меня ууже второй раз проблемы :( но я стараюсь! Нам сегодня неделька! Всю эту неделю я схожу с ума! Я просто плохо знаю что можно, а что нельзя. Столько мнений и советов , что голова кругом! Ем только супчики всякие, мясо варенное, пью чай. А как на счёт фруктов овощей? Что можно? А компот? Подскажите. Хочется услышать реальных молодых мам. а не советы тех кто 20 лет назад грудью кормил.
Юлия
Свет, да все можно, только осторожно)) я,правда, с ума сходила знатно - сидела на чай,гречке и вареных кабачках. Там,правда, не столько из-за ребенка, сколько из-за своих проблем со здоровьем. а потом начала есть всё, но в разумных пределах и по чуть-чуть сначала, а если реакции нет, то уже посмелее и побольше))
20.04.2013
Ответить
Juicy
сыночку 2 недели.
я ем варенные каши на воде,макароны с сыром, творог, кефир, ряженку, зел.яблоко, груши, бананы, супчики, вареное мясо(курицу).кусочек домашнего бисквита могу позволить в день и 2 кусочка пастилы ванильной шармель
молоко не пошло, с него у малыша понос.
от вареных овощей(цветная капуста) тоже жидкий стул.
из овощей и фруктов больше ничего нельзя в 1-й месяц(по словам педиатра нашего)
19.04.2013
Ответить
Valentinka LogoSchool
Вот все что натурально, свежо, полезно - это можно! Самое главное - соблюдать норму. От половины огурца ничего не будет... а вот если их 4-5 штук за раз съесть, то думаю, что будет:)
Откровенно вредные продукты (газировка, чипсы, копчености, зажаренное, алкоголь, фаст-фуд и прочее) не рекомендуется.
Грудное вскармливание и питание матери!
19.04.2013
Ответить
Марианна
я ела все, только в первый месяц ограничивала количество продуктов, от которых может быть аллергия (шоколад, морепродукты, цитрусовые). то есть, не совсем их не ела, а ела маленькими порциями. ну и все химическое, естественно, старалась не есть.
вы попробуйте какой-то продукт в небольшом количестве, понаблюдайте денек за ребенком, и если проблем никаких не будет - то вполне можно его есть.
19.04.2013
Ответить
Евгения
все очень индивидуально. я ем шоколад, орехи, фрукты включая цитрусовые. причем ем это все ежедневно в обязательном порядке (привыкла питаться в основном фруктами и молочкой0.а вот чеснок в салате съела и был ужас. так что ищите свои и не свои продукты, никто вам не подскажет.
19.04.2013
Ответить
Аленка (юрист споры со страховыми компаниями
Соблюдала диету как вы, потом плюнула и стала есть все, кроме жирного, жареного в жиру, консервов, цитрусовых. Единственное что у нас не пошло- это яйца (вареные, жареные, омлеты) - чуть чуть попробовала - на след. день щеки обсыпало. А так пью кофе с молоком, ем шоколад, яблоки, вишню и смородину. С дитем все норм, только каки стали зеленые)))
19.04.2013
Ответить
ирина
Кушала все подряд.Все эти диеты только нервируют,ИМХО.Не мучайте себя.ну может с апельсинами/мандаринами я б повременила,а остальное почему нет)и вообще не забивайте голову-от этого все проблемы!))
19.04.2013
Ответить
Nat
если честно, я ем все. И кофе пью, и шоколад ем. Спрашивала у доктора, когда в 1 месяц у сына прыщики были. Я тогда испугалась, что из-за меня. Но врач сказал, что это гормональное акне и благословил меня дальше есть все, что ни захочу)
19.04.2013
Ответить
Irusik
Ем все, аллергии, газиков нет. Супы, мысо тушеное, печеное, рыбу, все фрукты. Пью чай, кофе, компот. В общем как обычно.
19.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.