Вопросы по моему рациону)))

  я кушаю: -кашки на воде (правда для вкуса добавляю в готовую кашу немного сахара и молока или сливок)-ячневая, пшеничная, манка, перловка, кукурузная, гречневая.  -из фруктов:свежие яблоки зеленые, груши, бананы -из овощей:кабачок жаренный(кстати кабачок включила в меню после твоего поста)))), морковь свежую немного -печенье галетное -пастилу Шармель(она по составу самая приличная, без Е -батон с маслом и сыром -коктейль делаю блендером(1 банан, творог, молоко) всё это взбиваю  пью, очень вкусно. -кефир, ряженка -супчик куриный -пюре, даже жаренный картофель делала  и заливала одним яйцом. -курицу в духовке запекаю. P/S Когда поела цв капусту в рд у малышу был понос((((                              

Я ем вроде бы кисломолочку детскую,кефир пью еще вечером - сейчас без него мне не жизнь...яблоки почти не ем,и на кисломолочку меня дует.Юльку мою тоже,но газики отходят хорошо.Она так смешно поднимает кверху попку и пукает)))Мы с мужем с нее угораем)))

брехня, не верьте тем, кто скажет что колики от вашей еды! колики пройдут сами позже. брехня, брехня! не верьте тем мамашкам, которые мучают себя диетами. это надо перетерпеть, конечно алкоголь и бобовые, цитрусы лучше избежать.

Грудное молоко синтезируется из плазмы крови ,а не из содержимого маминого желудка. Все те продукты ,которые не вызывают дискомфорт у вас - будут безопасны и для вашего малыша. В разумных количествах ,не накидываясь,кушать можно спокойно все продукты, в том числе и овощи, и фрукты . Например ,если у вас аллергия на цитрусы или вздутие от бананов - то стоит воздержаться. Если морковь вас "красит", а капуста "дует" - то у вашего малыша, скорее всего, они тоже вызовут те же проблемы. Можно спокойно питаться привычной для вас пищей.Група риска ,пока детка маленькая - молочные продукты. Вот их действительно стоит употреблять по минимуму и лучше в виде кисломолочных. Конечно продукты ,богатые Е-добавками ,красителями и ароматизаторами. Они оч легко проникают в грудное молоко и способны вызывать аллергию.В районе 3 недель почти у всех малышей начинаются пузиковые проблемы. Колики и вздутие. Обычно вечером. Длятся примерно 3 часа и проходят, в среднем ,к 3 месяцам. Помогает справляться с этими проблемами ношение ребенка в слинге ,просто на ручках , прижав животик крохи к маминому животу ,укачивания. Вообщем - физическое и тепловое воздействие. Надо просто это принять и пережить. Это совсем не связано с маминым питанием, хотя любая мама первым делом винит себя 

У нас до сих пор газики на яблоки, пельмени, варенники и макароны ( это когда я это ем), раньше были оч сльные на картошку в любом виде, молочку и яйца.

Аж слюнки потекли, вы так вкусно описываете, особенно запеканки в мульте) Если беспокоят колики - питание не причем, само пройдет. Но диета ваша совершенно не гипоаллергенная, вам Катя все подробно расписала. С другой стороны, если дочка не реагирует высыпаниями, особо ограничивать себя не имеет смысла, разве что не есть вредности, незезонные овощи и фрукты и не перебарщивать с каким-то одним продуктом. А то если перебирать все, от чего бывает аллергия и пучит, останется одна вода(

я тоже никакой диеты не соблюдала,ела и ем практически все.не пью молоко просто не люблю и цитрусовые не ем.колики это незрелость кишечника это пройдет к 3 месяцам,у девочек помоему и раньше проходит:-)можете бифидум подавать понемногу вреда от него нет:-)

В больнице не было потому что первые 2-3 недели нет коликов. Я никакой диеты не придерживалась с месяца. Поэтому не верю во влияние диеты. Может я и не права. Но тонны шоколада... Говорят об обратном.

цветная капуста - очень сильно мы плакали тогда((( а вот от яблок норм все) вообще лучше не кушать капусту (любую), бобовые, кто-то на кисломолочку реагирует, сдоба еще может такое давать - это по поводу коликов, по поводу аллергенов - цитрусовые, коровье молоко, яйца куриные, красные овощи и фрукты, манка) чеснок, лук (в свежем виде) и острые продукты меняют вкус молока(. Я люблю делать тефтели в духовке, ну или в пароварке)) Пельмени и вареники свекровь делает - ням)) супчики воткак у тебя легенькие)) а сегодня вот съела мороженое, ну вроде не обсыпало...фух. И шашлык ела - тоже норм))

из перечисленного Вами у моего малыша газики от зеленых яблок, лука, картошки. молоко, насколько я знаю, вообще самый жуткий аллерген, так что овсянку лучше все же на воде варить.  а вообще не угадаешь, что съесть. у ребенка аллергия, если я съем любую кисломолочку, даже на творог и сыр высыпает, на яйца, курицу и геркулес тоже высыпает.