Хочу начать ходит в бассейн в августе. Читала, что при гв можно плавать. Меня смущают некторые детали.. Поделитесь, кто уже плавает. Как с приходами молока дела? Не простывали ли?(все тки там 26 градусов). Не уменьшилось ли молока? Не бежит ли потом из груди, пока одеваться? (извиите за подробнсти, просто меня смущает, и я стесняюсь очень моей "молочности")
И йога тоже для меня насущный вопрос. как с приходом молока и с количеством? ТОже собираюсь осенью продолжить ездить на занятия.
Начала ходить на йогу с 2,5 месяцев) Все отлично) Мышцы болят после тренировки, с молоком все в порядке) Мама счастлива) Т.к. после кесарева, не выполняю поз с прогибом назад и на пресс.
