Что можно кушать маме при ГВ в первые недельки жизни крохи?

кушайте все! просто без киллограмов шоколада и апельсинов . все в разумных пределах!

Можно все, кроме алкоголя, сигарет и откровенной химии. Но и ее можно немножко, если очень хочется))

я вот не вижу, что для каждого ребенка один набор продуктов подходит.

одному хорошо идет одно, а другое- плохо. у другого - наоборот.

вот тут описывала общие принципы http://www.babyblog.ru/user/rostok/55573 и когда и как переходить на другой рацион

Спагетти можно еще:) 

я, сразу начала пробовать все по маленьку. Главное, сейчас не есть жирную и слишком сладкую пищу. У детишек от такой пищи пучит животик. У моего сына пучило даже от чернослива и изюма! А, недавно съела кружочек огурчика, так он покакал зелеными полосками)))

В первые дни после родов ещё рыбные супчики кушала) Вкусно и полезно) С труской и хеком варили..

Через неделю начала по-немного добавлять всякое всё)) тушили овощи ещё..

а вообще..нужно по-немножку пробовать всё и смотреть на реакцию ребёнка..мне с этим повезло, ттт, ни разу не столкнулись с аллергией..ела всё без ограничений..

Я бульоны не ела, и еще с овсянкой надо аккуратнее, там глютен, бананы тоже могут давать реакцию. Причем не обязательно ребенок сразу среагирует, может один-два раза нормально, а потом накопится и выдаст. Но если у вас все на этих продуктах будет хорошо, то пробуйте все по-немногу.

После месяца ела прям все-все, первый месяц тоже особо не заморачивалась - что не очень аллергенно и поменьше надо у плиты стоять. Боитесь  - утром чуть чуть съели - подождали. завтра чуть больше, а потом уже нормально. И так со всем. Но мне быстро так пробовать надоело, ела все

Я ела только половину из того, что вы перечислили в течение первых 3х мес. Мяса и яйца не ела вообще, твердый сыр только 25% жирности, бананы где-то с 3 месяца. Очень, кстати, постройнела)))

В рождоме кормили и пловом и стейкамииз рыбы, салатами и кучей всего. За неделюя чего только не попробовалатак что потом ела все

добавляйте все!!! только по чуть-чуть и утром!!! если нормально реагирует-то кушайте все, что хотите!!! 

я так 4 мес прожила :)