Что можно кушать при ГВ?

В каком концлагере составляли этот список?))))) Морковка-то чем не угодила? А конфетки то дюшес я представляю из чего делают, получали мы на лабораторке по химии этот ароматизатор!))))

Какие конфеты ? )))) Где вы нашли такую статью ? ))) В них сейчас столько го....на!

Я вообще боюсь какие-то сладости есть , хотя оч хочется ) Первый месяц я ела , особо не ограничивая себя,не считая продукты-аллергены для ребенка(их я не ела) . Когда начались колики , я начала эксперемертировать над своей едой . Что-то исключала , что-то заменяла и тд.

Ем многое из вашего списка , кроме курицы , индейки , моркови , кабачков , картофеля , компоты , сухофрукты , бананы , яблоки ем по половинке в день (ребенок сразу реагирует на него) , тыкву вапще не ем.Попробовала уменьшить потребление молочки - творога , молока и кефира. Сейчас кушаю творог до 3% и кефир низкой жирности. Молоко перестала пить.

У меня возник вопрос, я вот молоко в чай добавляю детское Агуша, может покупать обычное 2,5?

я например ем все практически, даже тортик попробовала кусочекттт сын нормально перенес, а сегодня мороженку поела(уж оооочень я их люблю, всю беременность ела) и ниче, нормально все)))ттт

в конфетках дюшес и барбарис отвратительные добавки,среду обитания смотрела)) дети выбрали чупа-чупсы и оказались правы,они менее вредные)))

дальше скажу именно исходя из своего опыта-на яблоки у ребенка была сильная диарея,сухофрукты и компот из них переносили прекрасно(яблоки в том числе,реакция была только на сырые,печеные и сок из них).Молочное не кушайте обезжиренное,из него кальций не усваивается! От кефира животик раздувала,творог,сметану и ряженку нормально принимала,молоко в чае тоже.На рыбу запеченую долго давала реакцию (с отварной нормально,но раньше месяцев 2-3 не советовала ее кушать).ну и в бисквите много яиц-лучше воздержаться,а печенье галетное и все остальное кушать можно. НО дети все индивидуальны,первый месяц придерживаться диеты надо строго,а дальше постепенно все пробовать и решать что подходит именно вашему ребенку

Вам тут пишут "если ребенок не алергик, то шьте все"... Интересно каким чдесным обрзом выяснить алергик ли малш, которому и месяца нет. Я думаю что рзумная осторожность не повредит... У моего млыша сейчас вылезли прыщи, аня (комментировала ниже, прдлагает кушать все) предположила что это гормональные прыщи и хоть воду пей, все равно они бдут, НО: когда твой ренок в прыщах, а ты стандартная мамашка с обычной невной системой, то ы начнешь копаться в себе и искать причины в соем питании))) особенно кода пдиатр на этом настаивает.... Так что диета все равно почти неизбежна... По крайней мере я не смогла есть шоколад и клубнику глядя на прыщавого малыша)))) дже если это бессмысленно-буду страдать с ним)))не ешьте ничего покупного (колбасы, конфеты, плавленные сырки и творожки с добавками), готовьте сами снбе закуски... Мне мама например сделала божественный паштет из говядины, в миллион раз вкуснее покупного.... Кстати, у вас после родов лишние кг осталиь? На диете кормящей мамы они уходят очень шустро))) моему малышу месяц я похудела на 4 кг за это время)))те по кило в неделю. В общем ищите плюсы в ситуации!

http://www.llli.org/russian/subject/maternalnutrition/limit.html

Ем все, ребенок не алергичный коликами не страдает, запоров тоже нет. Единичные случаи болей в животике все во круг сразу говорят тыыыы что то съъъъеееелллааа!!! Можно подумать что у тех кто строго диету соблюдает у деток животики не болЯт. Единственное на баклажаны у него плохая реакция, это я уже четко уяснила. за ребенком надонаблюдать и уж если боитесь вводите просто осторожно продукты. У сына к концу месяца первого обсыпало личико, педиатр меня посадила на диету, 5 дней на гречке и у меня сломался зуб и стали жутко лезть волосы, а сыпь так и не прошла, теперь то я знаю что это нормально в таком возрасте. 

Диагнозы вы что то съели и у вас зубы не воспринимаю, потому как восновном все проблемы на это списывают.

Тоже этим озадачена!! Педиатр вообще ничего не сказала про еду, а во всех списках все по-разному!!(( вот бананы я видела, что то можно, то нельзя, сладкое можно, чтобы силы появлялись.. 

А рыбу вареную только? В пароварке что ль?)

Вообще голову сломала что приготовить.. 

сомнения вызывают только конфеты. Я ем белый шоколад, но думаю если съедать по 1 конфетке раз в 2-3 дня вреда особого не будет. А вообще я диеты придерживалась первую неделю, но когда у меня отворная говядина встала в желудке поперек - ни туда - ни сюда, отказалась. Ела ограниченно все, кроме заведомо вредного и аллергенного. Хотя у всех все индивидуально! подбирайте продукты исключительно ориентируясь на себя и вашего масика, тогда проблем не будет. 

В принципе можно все, что невредно ни взрослому, ни маленькому. Никаких жаренных продуктов, никаких газировок и т.д.  У вас все ок описано. Но аккуратней нужно со всеми продуктами быть. У меня сын криком кричал от любых галетных пичений. И началось это с 3ей недели.  Просто все в меру и по детке смотрите.  Из сладостей зефир и пастилу можно, без добавок. Нормальная Шармель.Курицу ооочень хорошо варите.   Курагу мне педиатр запретил, сказал очень часто у деток колики.

ем всё, но едиственное заметила, что от слив пучит, иот изжелий из муки тоже разрывает, кстати от картофельного пбре ребёнок у меня всю ночь орал от колик. Так что всё индивидуально.

может покажется странным, но у меня оба ребенка криком орали после того, как я ела гречку. (Старшей 6 лет, младшей 2 мес). Вот гречку не ем...

Действительно можно. А что Вас смущает?