Поделитесь рецептом увеличения лактации, который реально помог Вам лично!

А сколько прибавила малышка?

Какой вес у малышки и какой возраст?

Помимо всего того, что Вам уже посоветовали, я еще пила Апилак, лично мне помогло ))

а вам удачного ГВ ))

Сладкий чай с молоком - не очень вкусно, но помогает. А вообще первый месяц у меня тоже мало было, а потом хорошо пошло.

обычный сладкий чай, еще мне хорошо помогает молоко.

Не мучайте себя, молоко в голове. Так же как и успешное гв

Вы можете вообще ничего не есть, но при правильном захвате и кормлении по трнбованиюс обязательными ночныии стимуляциями детенок все равно будет сыт

Старайтесь давать грудь на каждый писк и пусть висит сколько ей надо

А родились вы сами, без осложнений, в срок?

Лично мне помогает немного орешков поесть,две-три штуки и тут же приливают бидончики, моей маме ооочень хорошо помогал грибной суп,пока ела все кофты заливала молоком и пару глотков светлого пива,желательно разливного конечно) Я еще пила подогретое молочко с натертой морковкой в него!))) А вообще, да, лактация в голове-будьте на 150 % уверены,что сколько захотите,столько и будете кормить и никак иначе!))) меньше заморачивайтесь и нервничайте, а чаще прикладывайте,оно само хлынет и не заметите!))) удачи!)))

Каждый толковый консультант скажет вам, что кол-во молока в голове у мамы, а не в груди. И ни один напиток или еда вам не поможет. Единственное, что питание и употребление воды должны быть регулярными.

Кдинственное средство для повышения лактации- это ночные кормления. Да и вообще сосание груди. 

Ни какие хиппы и прочие травы и таблетки не повлияют на продаетин. Только сосание. 

Ни конда ни чего не пила специально и кормлю до сих пор

http://www.llli.org/russian/faq/increase.html

Пить много теплого чая. Я кормила сидя за ноутбуком и пила чай, во первых это отвлекает от проблемы недостатка молока и расслабляет

Мне орехи помогали, горсть съедала - и прямо чувствовала прилив молока

Ничего, кроме частых прикладываний.

Только частые прикладывания  к груди, ну и ночное кормление обязательно))) 

Я пью воды по потребности и кушаю хорошо.