остеохондроз

Делаю комплекс упражнений для позвоночника, постоянно. При беременности, конечно, пришлось прерваться - а сейчас стараюсь делать по нескольку упражнений хотя бы каждый день. Вроде пока спина не беспокоит. Если не тренироваться пару дней, может зажать, и нарушается кровоснабжение мозговое, а так всё в порядке.