Как увеличить количество молока?

прикладывать чаще и все

Почитала вашу историю. На стрессе очень ухудшается молокоотделение, т.к.вырабатывается гормон стресса, блокирующий выработку гормона окситоцина, который, собсно, за молокоотделение и отвечает. Вам надо снижать уровень гормона стресса и повышать ур-нь окситоцина. Помимо ниже мной упомянутого теплого питья, вам следует побольше расслабляться, получать приятные эмоции, особенно перед кормлением и во время. Например, слушать любимую музыку, смотреть любимые фильмы, хомячить любтмую шоколадку:)) побольше теплого питья, желатеольно тоже любимого. Если есть кого попросить, можно перед кормлением делпть легкий приятный массаж шеи и спины. В общем расмлабляйтесь и наслаждайтесь всеми доступными вам сейчас способами, это очень помогает работе окситоцинового рефлекса. Ну и частые прикладывания, чтоб поддерживать нужное кол-во молока. Сцеживать и докармливать только если мало мочеиспусеаний, а до того не надо.

ПРикладывать к груди каждый час.Двать обе груди за кормление.Можно 3-4.сжимать грудь при сосании,как будто сцежваетесь в ротик.пРоверить,что бы брал грудь хорошо,глубоко.Давать грудь в разных позах,меняя напр 2-3 в течении суток.НЕ давать пустышку,а давать грудь.Больше держать малыша на себе.Посчитать пописы-сегодня вы должны писать 5 и более раз.Завтра-6 и более.Какать каждый день.Если мочится мало,то стоит сцеживать грудь и давать малышу,заливая за щечку из ложки или шприца.Сцеживать не сразу,а через 20-40 мин после кормления.http://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/1704530http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html

я воды много пила литра полтора-два, помимо супов, чая и тд, увеличила так, что аж лактостаз заработала..а так вообще молока вырабатывается столько сколько малыш кушает. чем чаще, тем больше..

Количество молока зависит от гормона, отвечающего за его выработку - пролактина. Этот гормон вырабатывается только при одном условии - правильнач стимуляция молочных желез. Правильная - значит ребенком, который сосет грудь, захватив ее правильно. Чем больше прикладываний к груди, тем больше молока. Теплое питье (любое, главное - теплое) улучшает отделение молока из груди.