Как увеличить количество молока?

А когда молоко пришло после родов? Если день на 3,4, то его пока много и не будет, там сейяас питательное молозиво, затем будет переходное молоко, и только потом уже будет больше. Я в первую неделю тоже больше 20 не могла следить.

А так, как и в случае с ГВ, спрос рождает предложение, сцеживайте чаще, в ночные часы особенно, пик пролактина на ночное время приходится.

Но постепенно 15-20-25 мл. А то девать будет некуда, могут быть застои.

Больше тёплого питья (чаи и т.д не обязательно, главное чтобы пили не в спешке и теплое), спокойствие (стресс блокирует окситоцин).

Не знаю, насколько поможет, но я читала, что самое время для лактации это ночь до 7 утра. Если можете ночью по часам сцеживаться, то теоретически поможет. Я на св, конечно, но по своему выбору. Чтобы молоко не пропадало, ночью обязательно хотя бы раз грудью кормлю, а первое время всю ночь грудью.
пить больше жидкости, лучше всего теплой/горячей обычной воды. Чаи - я лично в них не верю.

душ теплый на грудь.

сцеживание каждые 2 часа, если есть возможность. Попробуйте электрический молокоотсос. У некоторых есть и массажный режим, стимулирующий выработку молока.
попробуйте воссоздать обычную ситуацию с гв - каждые 1,5-2 часа сцеживайте.
только осторожно с лактостазом. В моем случае застои только ребенок рассасывал, а молокоотсос не справлялся. Вручную тоже не выходило.

здоровья вам и вашему малышу!

Перед сцеживание пить тёплое питьё (не важно что, главное чтобы температура была больше 40 град, так сосуды расширятся и прилив будет больше). И лёгкий массаж груди под тёплой водичкой.

Ещё пажитник очень хорошо разгоняет лактацию. Но (!!!!) у него много противопоказаний, нужно внимательно ознакомиться с ними.

Плюс вам нужно сцеживаться прям часто именно ночью, потому что в это время самая активность выработки пролактина, а он такой товарищ, что сколько ночью "выработает", столько же днём и прибудет (актуально для незрелой лактации).

Ну и у вас ещё 7 дней всего прошло, иногда это маленький срок для приливов.

И ещё совет может показаться странным, но эффективно кормить другого ребёнка одной грудью, а вторую в это время сцеживать. На детский рот молоко лучше приходит, чем на молокоотсос. А прибывает почти одинаково в обе груди.

У меня так и не увеличилось количество. И чем было дальше, тем все меньше и меньше. Был без меня в реанимации 3 недели. Пыталась раскачать "молокозавод", не получилось. В 2 месяца полность ив.

Нервы мешают отхождению молока, поэтому настраивайтесь на позитив)

Сцеживайтесь не раз в 3 часа, а чаще. Молоко при комнатной температуре хранится спокойно 3-4 часа. Берете стаканчик и набираете. Хоть каждые 15-30 мин. Можно перед делать лёгкий массаж, мягкий, чтобы протоки расчистить. Лимфодренажный массаж, от соска в лимфоузлы. Не к спеху, ввжно.

Обязательно хотя бы раз сцедиться в период с 3 до 7 утра.

Неважно что вы едите или пьете, важно чтобы это было в полном объеме, стандартный дневной калораж+600/1000 калорий.

Зачем руками? Купите хороший электрический молокоотсос.

Была в вашей ситуации. Дети были в реанимации почти 3 недели. Сразу поняла что они там на долго попросила привезти молокоотсос. Сцеживала каждые три часа по максимуму. Руками вообще комшмарно и не эффективно для меня было. А молокоотсосом хорошо пошло дело и со временем молока стало много. Потом иногда уменьшалось количество, но в такие моменты я просто чаще сцеживала, не каждые три часа , а каждые два и время сцеживания увеличивала. Даже когда казалось, что уже все сцедила, то продожала цедить и оно появлялось. Молоко вообще впринципе способно появляться в процессе сосания или в нашем случае сцеживания

Сцеживайтесь чаще, особенно ночью, ночью пролактина больше. Чаи и все остальное особо на молоко не влияет. Можете постоять под горячим душем, особенно ноги погреть. Но самое эффективное - сцеживаться. Девчонки ещё советовали 5 глотков красного вина, я не пробовала - не знаю) но по рассказам - молоко лилось рекой. Вам нужно пробовать все то, что разгоняет кровь. Теплое питье, теплый душ... Я пила много,. практически постоянно. Но у меня тьфу-тьфу не было проблем. Желаю вам разогнать лактацию. Но если не получится, то не казните и не вините себя.

Помимо стимуляции от сосания груди ребенком молоко приливает от положительный эмоций, идет выброс гормона окситоцина. Я помню, как у меня приливало молоко, когда я брала на руки малыша или когда смотрела фильм, а там начинал малыш плакать. Также от тепла, когда мылась в теплом душе, пила горячий чай.

Молокоотсос ручной подключите, плюс чаи для лактации с молоком. 🙏удачи

В аптеке,дет.мире есть смесь для мамы, чтоб увеличить молоко. Я купила, мне на вкус не понравилось

Лактогон таблетки и чай