Мамочкина диета
Питание мамыДевочки, делюсь с вами своей диетой при ГВ, составленной на основе интуиции +))
С рождения сыночка и до настоящего момента (нам 1,5 месяца) Мамочка кушает:
- картофель отварной
- курочку, говядинку, телятинку (отварные)
- укроп и лучок зелёный
- морковку
- белый хлебушек
- масло сливочное и подсолнечное, шоколадное масло
- сыр
- печенюшки и сушки
- гречку и овсянку
- чай чёрный (иногда с молоком) и зелёный (иногда с жасмином)
- яблочный или грушевый соки.
За редким исключением я позволяю себе:
- мороженое
- огурчики и помидорчики (в том числе солёные)
- колбаску варёную или копчёную
- сосиски
- конфеты
- рыбу или красную икру.
Девочки, конечно же очень хочется всего такого вкусненького, чего нельзя. Буду добавлять продукты по чуть-чуть. Со временем.
А пока мы и понятия не имеем, что такое Саб-Сиплекс, Плантэкс и Эспумизан!!! Малыш самостоятельно тужиться, пукает и какает. Хотя по настоянию педиатра из РД мы всё же приобрели БэйбиКалм. Правда я хранила его в комнате, и препарат испортился))
Мамочки, верьте себе, доверяйте себе. Любите своих крох! И растите здоровенькими)