Массаж груди

Не знаю правильно ли определилась с постом. Может кому и пригодиться, меня он не раз спасал...Этот массаж мне показала мой консультант по ГВ.

1. Воздушные ванны каждый день по минут 15-20.

2. Поглаживание груди и точечный массаж до околососковой зоны

Далее сам массаж проводиться в 3 этапа.

1 этап: поглаживающие движения

- ладонью,

- 2 пальцами,

- круговые движения

2 этап: прокручивание молочной железы, проводиться отдельно с каждой грудью, одна рука подгрудью, другая над ней. Прокручиваем вправо-влево. (3-4 раза)

3 этап: прижимание молочной железы к грудине, проводиться одновременно с обеими - 4 пальца под грудью- 1 (большой) над ней. (5-6 раз)

Можно делать перед каждым кормлением или 1 раз в день. Я делала сначала один раз в день, потом когда как.

Извиняюсь за рисунки как могла по быстому нарисовала и как могла так и обьяснила.